中医认为：脾“差”百病生，坚持“4要4不要”，养好脾胃人长寿 / 开普饭

王老师是搞信息工作的,整天对着电脑.最近,他总感觉肚子胀胀的,到了吃饭时间也不觉得饿.而且浑身没力气.到医院检查,医生发现是脾胃虚弱导致的消化不良.王老师觉得奇怪,自已平时很注意饮食,也不吃辛辣肥腻的 ...

新江苏·中国江苏网讯 (记者孙骏通讯员冯瑶)最近,电视剧<理想之城>正在上映.剧中养生达人徐知平办公室放了不少中药,凡来他办公室谈事,他都要请他们喝养生茶.他有句台词"来来 ...

大家都知道,肾是先天之本,脾是后天之本.后天养生就是脾胃吸收营养供给肾,肾气充足,才能健康.胃是一道门,打开后尽管吃进来,然后交给脾进行运化,好东西走肾脏,浊物走膀胱经.这中间脾胃成了重中之重,脾胃不 ...

活的健康并且长久,这是我们的追求.为此,我们要自律,要懂得养生,本文详解养生的几个细则. 人人都想活的更久一些,当然是在无病无痛的基础上活的更久一些.有研究认为,长寿是有基因的.有研究发现,在百岁老人 ...

"你吃了吗?"这是许多人较常用的一句问候语,最初,反映的是人们在历经艰难岁月时相互之间一种实实在在的关切,而进一步讲,则可以看作是人们对身体健康的相互提醒,为什么这么说呢? 全球共 ...

相信大家都有这样的经历,上学的时候,最开心的事,就是下课铃响起,冲向食堂: 毕业参加工作之后,我们总是惦记着手头上的事情,"把这件事做完再说吧","帮我带一桶泡面吧&qu ...

腹胀.打嗝.舌苔厚腻.大便不成形.粘马桶.口粘.胸脘胀满.身体困重.四肢浮肿无力.经常神疲乏力.面色油光.湿疹反复发作..... 这些看似不严重,用不着去医院,却长期困扰我们的病根就是中医常说的&qu ...

中医认为"脾虚是百病之源"身体出现各种疾病,通常都是由于脾虚导致的.其实脾脏是身体当中非常重要的一个器官,虽然平时不起眼,但是脾脏主管着身体的水分运行,如果脾脏出现虚弱状态的话,人 ...

[药食同源]第1期文章由橘杏缘学院专业审稿老师审核 (↑点击上方播放按钮收听全文↑) 在文章的开头,先问大家几个问题: 最近你的睡眠质量好吗?有长痘的情况出现吗? 是不是尤为喜欢重油重辣的口味?甚至 ...

脾胃问题大家好,我是中医陈医生,今天和大家分享下调理脾胃的问题,在人体中脾胃是重要的脏腑,脾主运化,胃主受纳,胃以降为和.脾升胃降,纳运正常,共同完成水谷精微的消化吸收,化生气血,充养机体以为后天之 ...

现在越来越多的人开始学着养生,毕竟身体才是革命的本钱.在养生中,经常会提到补阳气,很多人对其不是很了解.我们身体的代谢和身体机能的正常运转,都是离不开阳气的帮助的,阳气就相当于是燃油,可以给身体提供动 ...

经常听到有人说:「你抵抗力太差,一定是脾胃不好!」「整天吃生冷的东西,好伤脾胃!」'又无端端肚子痛?是不是脾胃有事?'上述说话看似信口开河,其实有根有据.中医有言:养生以脾胃为先,脾胃虚弱,百病由生. ...

中医认为：脾“差”百病生，坚持“4要4不要”，养好脾胃人长寿