跟着电视剧学养生！“久坐伤脾”，哪些人容易“伤”？ / 开普饭

如果你常去看中医,你可能听到最多的就是脾虚,几乎是十个人当中就有九个人被判断为脾虚.中医上认为的脾可不是西医特指的脾脏,脾在中医里是一种功能,是后天之本,气血从中生化的源地,在人体内发挥着重要的作用. ...

福光上医健康前天如果用一个字来形容今年夏天的气候和我们身体的感受,那毫无疑问会是这个字:湿. 这是<黄帝内经>五运六气理论对当年于气候和易患病的预测,今年尤其是上半年湿气会比较重,所 ...

江苏省中医院消化科主任徐陆周最近,电视剧<理想之城>正在热播,剧中养生达人徐知平办公室放了不少中药,凡来他办公室谈事,他都要请他们喝养生茶.他有句台词"来来,久坐伤脾,喝杯养生 ...

估计经常关注中医或喜欢找中医瞧病的人,经常会听中医提到"脾胃不和"."脾胃虚寒"."内伤脾胃,百病由生"等说法.的确,在中医概念里,脾胃如 ...

每天上班一坐就是8个小时,很多白领都坐得"屁股痛"了!久坐让很多上班族都患上坐骨神经痛,那么中医养生有什么秘方应对坐骨神经痛呢? 中医馆养生久坐族如何应对"屁股痛&qu ...

原创BTV养生堂2021-01-19 16:34:16 名家养生著名相声表演艺术家姜昆老师,从艺近50年,上过21次春节联欢晚会的舞台,他在火车上创作了脍炙人口的作品<虎口遐想>,自律的 ...

名家养生著名相声表演艺术家姜昆老师,从艺近50年,上过21次春节联欢晚会的舞台,他在火车上创作了脍炙人口的作品<虎口遐想>,自律的生活习惯,让他活得比年轻人还年轻,今天他做客<养生 ...

中醫學習筆記今天大寒是二十四节气最后一个节气,今年1月20日为大寒. 这是中国大部分地区一年中最冷的时期--阴寒密布地面,悲风鸣树,寒野苍茫,寒气砭骨,地面积雪不化,呈现出冰天雪地.天寒地冻的严寒 ...

食物是人们赖以生存的重要的物质基础,饮食是人们日常生活中的头等大事,如<汉书·郦食其传>曰:"王者以民为天,而民以食为天."古人早就对饮食有着极高的要求,如<论语 ...

有了"法于阴阳,和于术数"的养生总法则,今天我们来说说养生首先养什么?俗语讲"万物生长靠太阳",那人体健康运行又靠什么呢?当然是靠人体的"太阳&quo ...

一般来说,维持和矫正姿势的方法有很多种,要说大家最喜欢,也是最容易接受的,还是首推瑜伽.如果不想自己身体不舒服,学会这5招瑜伽姿势吧!

跟着电视剧学养生！“久坐伤脾”，哪些人容易“伤”？