脚部有五大“健康黑洞”，足踝专家为你逐一点破！ / 开普饭

新朋友,不点蓝字,我们哪来故事?! 扁平足(flat foot)是我们生活中非常常见的一种足部畸形,又称为平板脚.平足或者扁平外翻足等.是指足弓的缺失,通常指内侧足弓的塌陷,实际上包括纵向足弓和横向足 ...

"足踝"近年来成为临床热点而生物力学的解决思路因快速简洁高效也备受大家关注. 比如最常见的扁平足和高弓足问题是临床骨科和康复最喜欢分享的话题. 高弓足和扁平足具有不同的生物 ...

什么是扁平足? 正常情况下,人的足底是拱形的,并不是平整的.因为各种原因导致足弓低平或消失,在站立或行走时足弓塌陷,脚底变平.足部异常会引起很多其它疾病,影响大家日常生活. 自测扁平足的方法? 一.观 ...

插入我的广告谈到"美丽",人们往往第一时间想到脸,每天用各种面膜.护肤品保养,其实,美丽保鲜可以另辟蹊径,那就是-护脚. 人老脚先衰,脚就像房屋的根基,根基歪了,全身健康都受影响 ...

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很多人觉得崴脚是小问题,不肿就当没事,但有时候崴了一次就会经常崴脚... 为什么会"习惯性崴脚"呢?如何保护踝关节?今天我们就来说一说踝关节为什么容易受伤? ●●● 踝关节是下肢 ...

宋卫东 ■ 中山大学孙逸仙纪念医院 ■ 主任医师导读本视频中,来自中山大学孙逸仙纪念医院的宋卫东主任就"足踝影像学检查"为我们做了详细的介绍,主要内容包括:足踝影像学检查的意义 ...

王旭 ■ 复旦大学附属华山医院 ■ 主任医师导读足踝的结构必须适合多种动作的需要,处于坚硬钢体和灵活易弯两个极端状态之间.本视频中,来自复旦大学附属华山医院骨科的王旭主任就"足踝解剖与生 ...

X 日常生活中,人们会有很多"小纠结"的时刻.比如,洗澡时先洗头还是先洗脸?剩饭剩菜是趁热放冰箱还是凉凉再放?用餐时先喝汤还是后喝汤?早起先刷牙还是先吃早饭--这些小纠结有些完全是 ...

擀面杖是个宝,学会下面这五路杖法就可以有效的助你健康! 第一路:擀掌心去心火将擀面杖放置于手掌掌心下,五指张开,前后来回擀动5到10分钟. 手掌掌心为劳宫穴,擀揉可清心热,泻肝火. 坚持擀揉有强壮 ...

今冬以来最强寒潮来袭,全国多地大幅降温,对于脾胃虚寒.阳气不足的人来说,更易怕冷.身体不适. 家家都有的生姜就是健脾胃.补阳气的佳品,虽然常说"冬吃萝卜夏吃姜",但吃姜可不只是夏天 ...

不小心崴脚了,会感到脚踝部位疼痛非常的剧烈,足踝扭伤,经络受损,而闭塞不通,导致气血不能流通,不通则痛.这个时候可以按摩丘墟穴,就会非常快速的缓解疼痛的症状. 此穴为人体足少阳胆经上的主要穴位,为胆经 ...

脚部有五大“健康黑洞”，足踝专家为你逐一点破！