特别提醒，背越来越厚，脖子越来越粗，不是胖了，是经络不通 / 开普饭

这套瑜伽序列简单易做,可以放松肌肉,释放紧张,灵活身体,对抗办公一族久坐带来的伤害!利用碎片时间,马上行动起来! 1 颈部伸展简易坐立,左手轻搭于右耳左手带动头部倒向左肩,左耳找左肩放松右肩,感 ...

下图是小婴儿长到大约3个月左右,学会翻身后,经常会做的动作.他们就这样每天趴着,持续抬头抬腿,不辞辛苦的.在瑜伽体式中,这个动作叫蝗虫式,看起来简单,对颈椎曲度的形成以及整个脊柱的强健有很好的作用. ...

学习更多瑜伽! 当脖子越来越粗,胸背越来越厚的时候--不是胖了,而是代谢功能下降,淋巴堵了,经络不通了! 别把富贵包不当一回事儿,富贵包会堵了大椎穴,大椎穴是一个十字路口,会堵塞多条经络,包括膀胱经. ...

我的健康我做主!

脖子越来越粗,胸背越来越厚的时候--不是胖了,而是代谢功能下降,淋巴堵了,经络不通了! 别把富贵包不当一回事儿,富贵包会堵了大椎穴,大椎穴是一个十字路口,会堵塞7条经络,膀胱经.大肠经.小肠经.三焦经 ...

当脖子越来越粗,胸背越来越厚,肩越来越圆的时候--不是胖了,而是身体姿势异常,身体代谢功能下降,淋巴堵经络不通! 在人体的颈部,有很多人体重要的穴位,其中大椎穴就是一个十字路口,膀胱经.大肠经.小肠经 ...

有很多人随着年纪的增长,发现自己的背部变得越来越厚,腿越来越粗,臀部堆积的脂肪越来越多? 对于这些情况,除开一些日常不正确的体态造成的,还有一种情况是运动后没有拉伸,或拉伸不到位! 不注意拉伸,你会发 ...

甲状腺是人体非常重要的内分泌器官,它可以保持人体正常的运作.它的责任是储存.合成以及分泌甲状腺激素,当它出现问题时,一系列的甲状腺疾病就有可能找上门了.如脖子越来越粗,在洗澡或照镜子时无意间发现,你的 ...

很多人虽然天天照镜子,但是某一天突然发现,自己的脖子粗了,人生啊,随着时间增长的除了体重岁月,可能还有越来越粗的脖子了,去医院检查一下,发现是甲状腺肿大.作为吃着含碘盐长大的我们,缺碘的可能是比较小的 ...

立秋之后,我收到不少粉丝的留言,问得比较多的:微胖怎么穿?怎么穿不显壮?什么单品藏肉? 因为秋天穿的衣服变多了,很容易造成一种"壮"的感觉.那么肉肉女孩如何在这个季节穿衣显瘦呢?下 ...

特别提醒，背越来越厚，脖子越来越粗，不是胖了，是经络不通