6道绿色蔬菜小炒，刮油助消化，过年大荤小荤后，给肠胃减负 / 开普饭

小炒猪耳朵 1.将卤好的猪耳朵洗净,切片,青蒜也切小段待用;2.洋葱.青椒.红辣椒也分别切好;3.锅中倒入少许油,爆香姜蒜,倒入猪耳朵翻炒片刻,加入1小勺料酒,继续翻炒;4.再放入洋葱.青椒和红辣椒炒 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

烟花三月,春风和煦 <养生厨房>开启6天扬州寻"鲜"之旅第一天为您奉上扬州"三把刀"鬼斧刀工之"厨刀" 为您探秘当地淮扬菜大师 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

"春雷响,万物长",昨天便是二十四节气中的第三个节,惊蛰. 阳春三月,气温也在逐渐回暖,俗话说"不时不食",每年的惊蛰到谷雨阶段(3-4月),是春笋口感zui好 ...

导读:年夜饭,大鱼大肉吃腻了?教你一道凉菜,做法简单,能刮油助消化马上就要过年了,不知道大家的年夜饭准备得咋样了?今年提倡就地过年,相信一些小伙伴还要留在工作的城市.不管是就地过年还是回家过年,都喜 ...

今天是暖暖陪伴您的第1899天,谢谢暖粉每日留言打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 民谚有云"腊月二十七,宰鸡赶大集",按照惯例,腊月二十七可是春节前最忙碌的一天,在这一天,既要 ...

口水麻鸡材料: 麻鸡;1/4姜;葱;两酒一茶匙;胡椒粉30粒一匙;油少量;盐少量;白糖少量;香醋一汤匙;酱油2汤匙;鸡汤半碗;蒜瓣2个;花生约20粒;一茶匙芝麻籽;一匙芝麻油. 做法: 1.将鸡肉洗 ...

不同的食物,对于减肥有着不一样的效果. 在减肥中,少吃那些"易胖"的食物,多吃一些"刮油"的食物,减肥就能很轻松. 今天,轻妞就来分享一下:究竟哪些食物最&qu ...

韭菜豆芽食材:韭菜,豆芽,食盐,食用油做法: 1.韭菜清洗干净,用盐水浸泡十分钟,再用水冲洗干净,沥干水分,切成长段. 2. 豆芽洗干净,同样用盐水浸泡十分钟再冲洗干净,起锅烧水,水开之后倒入 ...

6道绿色蔬菜小炒，刮油助消化，过年大荤小荤后，给肠胃减负