春天，多给孩子喝这道汤，增强体质，促进骨骼生长，别错过 / 开普饭

养身厨房 <养生堂>之养生厨房,传递健康养生知识.更有每日菜谱,为您带来美食.精神双大餐~ 1162篇原创内容公众号夏天到了,人容易出汗.随着汗液蒸发,人体会丢失一定量的微量元素,这时 ...

裙带菜跟海带一样,也是大型的海藻,长度可达两米,因为外形很像裙带,所以才得名裙带菜. 裙带菜被称为聪明菜.健康菜和绿色海参. 它富含钙.碘.锌.硒.叶酸和维生素A.B.C等矿物质. 裙带菜和海带还是比 ...

食材: 净土鸡(母鸡).竹笋.草菇.火腿各适量盐.胡椒粉.植物油各适量制作方法: 1.土鸡剁块,剔除肥油,洗净:竹笋择洗干净,切块:草菇去蒂,洗净,一切两半:火腿切片. 2.锅置火上,倒入适量植物 ...

无论哪种咳嗽,都会伤及肺部,再加上日渐严重的空气污染也对肺部有影响,提高孩子肺部的抵抗力便成了餐桌上的日常话题.简单说,大多数白色的食材有养肺润肺的功效.百合是秋季应季食材,可以趁着收获季多多食用,像 ...

开学了,家长多给孩子喝这道汤,鲜美营养,孩子喝了身体棒个子高

春天是四时节之首,是滋补的好时机,因为这时体内的肝胆经脉旺盛活跃,若能在此时好好调养肝脏,便可以增强免疫力,让身体维持在最佳状态. 今天就给大家分享一道非常适合春天核的汤-玉米排骨莲藕汤,清淡的美味, ...

在平常生活中,土豆和西红柿是两种特别常见的食材.这两种食材都可以做出非常美味的美食,而且做法很多,就比如酸辣土豆丝,西红柿炒鸡蛋.今天跟大家分享一道用土豆和番茄搭配起来做成的美食,土豆番茄肉汤.这道番 ...

大家好!欢迎来到美食星期八,今天跟大家分享的是:春天养肝,多给家人喝这道汤,又鲜又香,常喝体质好,少生病想要在春季养好身体,就要先护好我们的肝,因为肝脏出现问题,那么就会直接影响到我们的脾脏的消化吸 ...

清新风格的肉汤并不多见,莴笋排骨汤算是其中的一个.绿色是春天的主打色,餐桌也要顺应时节,浓香的骨汤搭配清脆爽口的莴笋,不知不觉就能让人多喝两碗. 莴笋汁水多,味道清香,可以缓解肝火旺盛.春季多吃些莴笋 ...

材料准备:鳕鱼肉200g,鲜虾6只,西兰花50g,胡萝卜60g,洋葱 50g,高汤足量,鸡蛋丝少许,油适量,料酒1小匙,盐适量,白胡椒粉适量,五香粉适量开始制作: 1. 鳕鱼肉切成块.胡萝卜.洋葱洗 ...

春天，多给孩子喝这道汤，增强体质，促进骨骼生长，别错过