【食疗】生姜要这样用，才能真的养生 / 开普饭

经期能喝生姜红糖水吗姜糖水对于很多年纪大一点的人们来说还是比较熟悉的,因为在他们的那个年代里,很多人都是会经常喝到姜糖水的.但是相反地,在当今的社会中,一般的年轻人通常都是不了解姜糖水的,有的甚至是 ...

众所周知,血是营养人体最宝贵的物质,如<黄帝内经>里说:"肝受血而能视,足受血而能步,掌受血而能握,指受血而能摄":"以奉生身,莫贵于此".中医学认 ...

有些失眠者,在四处求助无门后,开始抱怨老天的不公,说自己的到底造了什么孽,要遭受这一劫,感觉失眠比天崩地裂的灾难还难熬,真的是上天不公吗?还是失眠者自己放大了失眠的危害?其实大当家的有新的解读. 上天 ...

中医讲究的是阴阳平衡,凡事不可太过,月满则亏,水满则溢.所以,适度泡脚有好处,但要根据自身情况而定. <黄帝内经>:"春天洗脚,升阳固脱.夏天洗脚,暑湿可去.秋天洗脚,肺润肠濡. ...

我是用文字温暖你的夕言,点击上方蓝色按键关注我哦. 优柔寡断是很多女生的通病,明明知道这个人不适合自己的,可就是无法下定决心离开,明明知道这件事不可能有好的结果,可就是不舍得放手. 最终,遍体鳞伤.一 ...

养生已经成为现在最为流行的话题之一,有的人擅长用锻炼的方式来养生,有的人擅长通过饮食的途径来达到目的.而生活中还有一种达到养生目的的小方法,那就是多喝水.因为身体一旦缺水就会影响到新陈代谢的运行,也会 ...

明明乐美文,美景,美乐,-上仙界! 46篇原创内容公众号遇见纯音乐 - 101 Drama Moods 真的健康不是纠结于吃什么或者怎么锻炼,而是人与自然相统一.养生,不是简单地遵循某些条条框 ...

裸睡可以提高睡眠质量,更有利于减肥蜜拓蜜发现,由于皮肤有自我调节的功能,在睡觉之后,体温会有所降低,衣服穿得太多,会影响身体散热,让皮肤直接暴露在低温下,可以促进血液循环,有美容的效果.还能够加速皮 ...

难得,杭州下雪了然后,西湖就变得更美了但是,屋外真的很冷不过,纠结了再纠结,还是只带上一部华为Mate 20手机出门拍照了有这可爱的小雪人冷,怕啥,不就是哆嗦一阵吗虽说住在杭州,但平日里却 ...

【食疗】生姜要这样用，才能真的养生