经络养生知识, 髓海、血海、气海、水谷之海, 调理四海远离疾病 / 开普饭

<灵枢·海论>指出人有四海,脑为髓海,冲脉为血海,膻中为气海,胃为水谷之海."四海"是生命的根本,主宰和动力之所在.探查"四海",可以由外知内,知晓 ...

老十针:具体穴位:内关.神门.中脘.气海.足三里.三阴交,除中脘.气海二穴位,其他四个穴位左右对称,共十针. 以针刺为佳平时按揉或拔火罐亦有效,旨在调理脏腑.疏通经路.调和气血.在此基础上还可根据病 ...

经络养生,19种常见病症,对应穴位大全,建议收藏 1.气虚--关元.气海.足三里: 2.血虚--足三里.三阴交.阴陵泉.脾俞.膈俞: 3.气滞--气海.太冲.膻中.内关.大陵: 4.通脉--内关.神门 ...

腿,人体四肢的重要组成部分,它不只可以用来走路,还是人体经络气血循环中重要的一分子,俗话说,"树老先老根,人老腿先老",当一个人腿脚不好了,说明这个人已经开始衰老了,当身体受到侵袭 ...

经络养生是近几年风靡人群的一种中医养生方法,通过对经络的拍打.按压,促使我们的身体自动排毒.消除病痛.提高身体的免疫能力. 正确经络养生时间 "啪.啪.啪--"天刚亮,公园里传出阵 ...

我们因被俗事打扰,免不了身心俱损,对于身体的一些细微变化,有时会忽略.弱化.如何更好地了解我们的身体呢? 人体内有"四海",是生命的根本,主宰和动力之所在.探查"四海&q ...

不知不觉,习练太极拳已经有一些年头了.自从2001年跟一位军校同学了解了"入世功"之后. 又开始琢磨怎样把平常练习的太极拳跟自己的生活结合在一起. 今天我们就讲一个非常小的地方. ...

冲脉起于胞中,下出会阴,并在此分为三支:一支沿腹腔前壁,挟脐上行,与足少阴经相并,散布于胸中,再向上行,经咽喉,环绕口唇:一支沿腹腔后壁,上行于脊柱内:一支出会阴,分别沿股内侧下行到足大趾间. 冲脉与 ...

· 冲脉 [chōng mài]冲脉,是人体奇经八脉之一.出<素问·骨空论>等篇.冲脉能调节十二经气血,故称为十二经脉之海.与生殖机能关系密切,冲.任脉盛,月经才能正常排泄,故又称血海.中 ...

中医十二时辰与经络养生保健知识与方法.ppt    55页

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