这3类食物可能是长寿路上的绊脚石，无论男女，再馋也要克制 / 开普饭

慢慢学会了克制,克制那些浪费时间消遣的娱乐,克制充满诱惑但危险可怕的想法,克制无意义且无趣的社交,克制一瞬间涌上心头的情绪.从价值和意义的角度来看,这些都很没有必要,所以我会选择克制. 自律的第一步, ...

在现在社会中,高血压成了一种很常见的疾病,特别是在中老年人的群体中尤为常见,这种疾病平日里对于人的影响不大,只不过有些时候会出现头晕头痛的情况,这个时候就需要重视了,如果不加控制,甚至可能会出现其他一 ...

生活习惯对于健康非常重要.如果想过上更健康,更幸福的生活,不仅仅要有一些良好的习惯,还需要注意一些不良习惯.有几种不良习惯会严重损害健康,影响生活.坏习惯不是一天形成的,想要克服也要很大的毅力. 有哪 ...

胃病,是现代人常见的一种消化系统疾病. 俗话说"十人九胃病".胃病人数越来越多,但是却无法引起大众的重视. 胃被称为"喇叭器官",是非常敏感的器官.胃不好伴随胃 ...

在人类的生活中,长寿一直都是人们追求的一件事,但是随着现代工业的发展以及人们经济条件的改善,长寿好像离我们越来越远.随着年龄的增大,人体的各个机能也在慢慢地衰退,不像年轻时那么有活力,身体的抵抗力也在 ...

在养生界中有这样两句谚语:"欲得长生,肠中肠清".也就是说想要长寿,肠道要健康,要定期清理肠道毒素.近些年因为饮食不规律,很多人的肠道堆积大量毒素,让身体受到影响. 肠道毒素多会有 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 胡鑫编辑 | 吴施楠 "长生不老药"也许并不存在,但明智地选择健康食物,可以让你多活几年甚至几十年.近期,<读者文摘>亚洲版总结提醒了以 ...

如果你仔细观察"癌"这个字,会发现在病字框下,隐藏着三个"口"! 这不禁让人想起老一辈人说的病从口入,是否癌症也是如此,属于吃出来的疾病呢? 根据临床掌握的资料 ...

想长寿,这八类食物最好少吃,最后一种尤其要注意 1.辛辣油腻的食物 2.含糖饮料,快乐肥仔水等 3.加工过的肉类,热狗.培根等 4.含较高碳水化合物的精致米面,面包.饼干等 5.含有极高反式脂肪酸的食 ...

这3类食物可能是长寿路上的绊脚石，无论男女，再馋也要克制