适合冬天吃的水果 / 开普饭

大家平时都说多吃点水果,吃水果好,这些说法都是正确的,那么有一些水果也是有防碍抗癌作用的,那么究竟是哪些水果呢,必须知道的,平时大家就要多多注意了,下面就一起来了解一下哪些水果有明显的防癌抗癌作用. ...

一.[醉鸡汤面] 材料:去骨鸡腿1支,拉面150公克,青菜适量,酒味浓汤1100㏄,A.盐1大匙,B.盐1/4茶匙做法: 1.鸡腿先用滚水煮3分钟,转小火再续煮15分钟备用. 2.先取600㏄酒味浓 ...

柚子醋酸甜甜惹人喜爱,那么,糖尿病到底是能吃还是不能吃呢? 柚子,可以促进伤口愈合.柚子中含有丰富的蛋白质和维生素,以及钙.磷.镁.钠等营养成分.它的维生素C含量大大超过其他水果,每100克柚肉中含维 ...

帝都的菜向来精致细腻,这道葱爆羊肉卷亦是如此,不但美味,而且营养全面.选取羊肉最细嫩的部分,脂肪含量低,易消化,加入大葱.洋葱.辣椒,正好中和羊肉的膻味,而且大葱.洋葱还能杀菌消炎.天冷的时候食用这道 ...

准备材料奇异果1颗,草莓10颗,芒果1颗,安佳动物鲜奶油120克,细白砂糖15克,吐司3片开始制作: 1 将奇异果.芒果去皮,分别切成小颗粒.草莓洗净,切成小块. 2 动物鲜奶油提前放冰箱冷藏12 ...

"冬季大补,开春打虎",屋外天气寒冷,屋内大鱼大肉,不少人都进入了滋补模式,可时间久了,问题就出现了,肚里油水多,看啥都没胃口,食欲降低,急需一道开胃菜,经过多次总结,终于发现了一 ...

世界食疗鼻祖是谁? 小伙伴们可能对历史上的名医很了解,比如扁鹊华佗等,但对历史上的食医可能知道的就不多了.事实上,食医的境界还要高于针灸.汤药.因为中医认为药食同源,是药三分毒,能不吃药的就不吃药,通 ...

[鸡肉火锅] [材料]:鸡腿(琵琶腿或鸡大腿)适量.葱姜各适量.八角两个.花椒1小撮.麻椒1小撮.香叶两片.桂皮1小块.郫县豆瓣酱两汤匙.黄酒或料酒两汤匙.酱油两汤匙.油盐适量.大葱或香葱适量.香菜几 ...

好吃莫过于饺子,对北方人来说,冬天是吃饺子最多的季节,我家是这样,我认识的周边的人也是如此.到现在,犹记得我六七岁时,在一个飘雪的上午,我撑着一把绿色的塑料雨伞,小心翼翼却又开开心心地踏着雪去菜市场买 ...

适合冬天吃的水果