我的焦虑你不懂 / 开普饭

高考的脚步越来越近,很多高三学生后台留言:最近晚上总是失眠,容易胡思乱想,早上起来精神状态不好,该怎么办? 考前紧张.焦虑.失眠是大部分高三生考前正常状态,早已经见怪不怪,尤其是疫情背景下复习备考,高 ...

76.[教育]五年级:身体里的小秘密常听一些家长说:孩子长大了,叛逆了,作业也不愿意让我看了. 的确呀,小宝贝们越来越有自己的主见了. 到了五年级,孩子们也长到了十一岁,度过了十一个春秋,再也不 ...

随着高考的日渐临近,很多考生出现了考前焦虑症状,而家长也对如何与即将大考的孩子交流相处不知所措,为较好的解决考生和家长的困惑,帮助考生轻松愉悦地度过考试,心理学者林信洁老师于6月29日通过网络直播方式 ...

华附燕子老师2021-02-20 15:31:28 上两次写到家长要淡定,不要焦虑,不少家长跟我反馈他们就是很焦虑的高三家长.说起来,家长焦虑的原因很简单,还是属于理想与现实不分,大部分是期望值过高导 ...

由于平时工作太忙,各种心理培训,心理咨询常常占据了白天的大多数时间.只有利用晚上这点时间来回答一下大家的问题. 抽动症在临床上无论是通过医学方法,还是心理学方法都是一个难点. 许多儿童都会在幼儿园到小 ...

那么到底是什么样的原因让孩子产生那样的"疲惫期"呢?据老师们多年的观察,孩子一般会在学习压力过大的情况下有"疲惫"的症状,这也就是说学校老师们每天给孩子布置的作 ...

这两天有一个大四的应届生找我,他跟我说了自己很着急的一件事. 看到别人已有了Offer,自己还没拿到满意的Offer,表示自己非常着急,不知该如何是好. 回看他前几天的留言,我看到的是,他已经拿到了一 ...

『跑你』--RunYouRunMe--跑步不受伤,小白快入门.愿跑友亲们更健康不受伤,一起跑一辈子. 原创技术文章,真实案例分析文 | 老Q 在跑第一个马拉松(所谓的首马)时,多数跑友亲的表现都会有 ...

渴望成长的新人,每天忙忙碌碌,却不知如何自我提升.突破,这样下去有什么意义.在那里,迷茫着,亦或沉沦着. 遇到瓶颈的老员工,留下来看不到希望,离职又不知道方向,每天干着"鸡肋"一样 ...

大家好,我是粥左罗,一个不爱回家的男人,啊呸,不对,但前段时间太忙太忙太忙确实没注意收拾家里,搞得一回家后浑身就被惰性包围,只想躺在床上刷抖音,毫无斗志. 5月底的一天,快到凌晨下班后,骑着自行车去三 ...

授权自"给妈妈们的心理学" (ID:jijixlxma) 如果你接触过认知心理学,就一定听过皮亚杰的名字. 皮亚杰被认为是近代最著名的儿童心理学家,他重要的成就之一,是通过实验发现 ...

这个社会很焦虑,社会上的人也很焦虑--那你知道焦虑的人需要懂得哪些事情么? 1.焦虑的症状不仅体现心理上的,还会体现在你的身体上. 焦虑可能会使你的身体产生很多不好的反应,从而影响你的生活,比如头痛. ...

教育的"双减"动了真格,但一些家长们的焦虑也在水涨船高. "双减"之下的教育松绑行动,"一对一"也不行中国家长苦孩子教育久矣!吃喝拉撒花钱 ...

抑郁症患者容易并发焦虑状态,焦虑症患者也容易并发抑郁状态.从精神科药物治疗的药理上看,忧郁症与焦虑症有共病现象.调查也显示约有33%-95%的抑郁症患者同时合并焦虑症状. 焦虑症对未发生的事情表现出过 ...

被许多人认为是"运营驱动"的阿里巴巴近日对外宣布:我们也是一家技术驱动的公司,并且实现了技术与商业的完美结合.听上去就像美女在抱怨:你们只看到我的美貌,却未见我的才华. 几天前,阿 ...

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