所有养生都是徒劳的 / 开普饭

养生一词,最早见于我国<庄子·养生主>.所谓生,就是生命.生存.生长的意思:所谓养,即保养.调养.补养的意思.养生一词的意思就是保养生命,维持生计,摄养身心使长寿.养生又称摄生 ...

导语:子曰:吾,十有五,而志于学,三十而立,四十而不惑,五十而知天命,六十而耳顺,七十而从心所欲,不逾矩. 40~50岁期间通常被称为"人生的黄金时期",在这个年龄段的人大多事业有 ...

解决温饱问题后,越来越多的人重视起养生知识.一些所谓的"养生知识",有时候细细分析下来根本站不住脚,这些坑人的健康建议,害了不仅只是一个人,一个家庭,甚至有些人因为这些养生建议而付 ...

第一点:吃得要健康,不要吃太饱好的饮食习惯就是很好的养生秘诀,钟南山院士对于饮食的要求就非常注意,他的一日三餐就非常的健康合理,从来不会吃一些油腻的食物,都以各种青菜为主,味道比较清淡,都是少盐.少 ...

爸爸,在你往下看之前请容女儿先说一句,不要嫌弃女儿啰嗦,耐心地看完,每一句都是我的真心话. 我知道你有三高,前段时间做出的基因检查有三项高风险,我开始真正担心你的身体能否承受得住你烟酒不忌.大鱼大肉的 ...

昨天我们一帮好友聚会,都是很久没见面的朋友,大家现在见我都有个习惯,先摸摸脉呗! 年龄都是人到中年,四十岁上下,其身体区别却是很大,有的慢性病三高都出来了,而一个年龄最长的,身体非常好,我的第一反应就 ...

心态就是人的精神状态,心态好,自然热情饱满,充满活力,吃嘛嘛香,身体倍棒,好运自然会来.保持良好的心态,其本质还是看一个人如何面对自己的不良情绪以及生活中的负面影响,这的确要经过岁月的历练,需要一定的 ...

陈老师圣贤文化让文化温暖生活,让国学温暖人心,这里是陈老师圣贤文化,弘扬中华传统文化! 公众号有一位医学心理专家认为-- 世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧: 偶闻身 ...

所有的养生都是徒劳的?这观点第一次听!看完终于不纠结了人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常喜欢吃肉,却又刻意不吃肉:或者你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸 ...

人生在世,一切顺其自然. 如果为了刻意追求长寿.健康,就去各种养生.食补,比如你非常不喜欢吃枸杞,偏偏要泡枸杞茶,这已经是违背了你生命的本质,生命又怎么可能健康的呢? 话再说回来,即使这样使你长命百岁 ...

很多人津津乐道于吃什么,怎么吃,或者热衷于锻炼,以为这就是养生. 其实养生既不能过分关注营养学,也不能片面夸大锻炼的功效. 我们的先祖黄帝活到121岁,在位100年,是真正的养生专家. 学习黄帝的养生 ...

国学文化读国学文化,品人生百态: 让文化走进生活,让国学温暖人心. 4篇原创内容公众号来源:佛学禅心(ID: foxue1618) 做人,"养生"远远不如"养心&q ...

有一位医学心理专家认为:"世上所有的病,都是免疫系统打了败仗." 为什么呢?来看看他的感悟吧. 偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外. ...

有一位医学心理专家认为:世上所有的病,都是免疫系统打了败仗. 为什么呢?来看看他的感悟吧:偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外.她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬.抑 ...

所有养生都是徒劳的