老年人就要追求少食、清淡吗？最合理的饮食建议在这里 / 开普饭

我们都非常不同.有些人一生都在一个由孩子和亲戚组成的大而嘈杂的圈子中度过,而其他人则大多是孤独的.有人从事智力工作多年,最后有人在学校手里拿着一本书. 但有一件事保持不变--我们所有人有一天都会在身体 ...

国内首批赴美留学免疫学专家,深圳儿童医院创院院长冯雷教授寄语: 请大家在做大健康时,一定要注意<大健康事业中的辩证法> 随著人类寿命增长,科学界对"高寿"研究渐多,其建 ...

颠覆传统概念:国内首批赴美留学免疫学专家,深圳儿童医院创院院长冯雷教授寄语:请大家在做大健康时,一定要注意大健康事业中的辩证法.随著人类寿命增长,科学界对"高寿"研究渐多,其建议 ...

胃炎是胃粘膜炎症的统称.常见病,可分为急性和慢性两类.急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种.前者表现为上腹不适.疼痛.厌食和恶心.呕吐:后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪.慢性胃炎通常又可分为浅 ...

现如今随着生活节奏的加快,很多人群都选择潦草解决自己的一日三餐,导致了很多人出现消化疾病,其中胃炎患者是较为常见的一种.胃炎患者在平时需要注意自身的饮食搭配,注意调养自身,健康合理的饮食能对胃部起到有 ...

<摩诃止观辅行>云:"吃少,心智才能清明",道理很简单,少吃,不贪吃,心智才能清明,修行止观的工夫才能得利,福慧双生. 佛教戒律中喻食为药,要求僧人要把饮食当作药物观想 ...

农村俗语有很多,我和大家说一说! 在农村里面生活,你会发现和城市相比,少了喧嚣和繁华,多了宁静和祥和,但人的衣食住行,七情六欲依然都差不多. 这句俗语"四旬少欲,五旬少情,六旬少食" ...

你都已经老了.身材变形了.体力不支了,还要什么性生活? 你都已经老了.容貌也变了.也绝经了,有什么脸谈性生活? 这是大家对老年人性生活的固有印象,因为在我们的眼中,性爱就是年轻人的专利.从性存在的意义 ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 58 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 说起「少食多餐」,大家的第一反应,大概都会联系到「减 ...

团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎一种食材 ...

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