少食健康 / 开普饭

封面题词:林赤莹前几天在朋友圈里看到一篇标题为<把碗留给母亲洗>的文章,内心受到了极大的震撼.文章不长,大致讲述了几位实习生到教授家聚餐,完后桌上杯盘狼藉,学生们抢着要洗碗.教授满脸笑容 ...

文/墨然都说,人越简单越幸福.一个人若是心里装了太多的东西,是很难感受到快乐的.太在乎别人,总是会活得很辛苦. 要知道,你处处为别人考虑,可能结果并没有你想象的那么好,甚至换来的是一个人的理所当然. ...

在感情这方面,女人的承受能力要比男人低很多,因为感情思维的影响,再加上女人很容易就会把爱情这种东西当作自己生命中的全部. 所以,当她们经历一件结局不好的事情的时候,她们内心往往会崩溃. 所以,基于这个 ...

内心缺少爱的人,比其他人更容易生病. 观察一下你身边关系不错的朋友,或者自己的家人,是否有人总是生病?心理学研究发现,有这样一类人,他们通过让自己生病的方式,来获得身边人的关心和照顾.同时也可以通过生 ...

导读:谷雨是二十四节气中的第6个节气,它和雨水.小满.小雪.大雪等节气一样,都是反映降水的节气,所以在谷雨时节,雨水会明显的偏多.而雨水偏多,空气的湿度会变大,而且此时温度还会慢慢的升高,所以要想身体 ...

导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...

惊蛰,古称"启蛰",是农历二十四节气中的第三个节气,标志着仲春时节的开始."众蛰各潜骇,草木纵横舒",虽然春意渐浓,气温将有所回升.但眼下大江南北却出现久久不退 ...

导读:雨水是24节气中的第二个节气,雨水和谷雨.小满.小雪.大雪节气一样,都是反映降水现象的节气.而在雨水节气,此时北方阴寒未尽,还没有一点春天的气息,而在南方,桃树.绿草都已萌萌发芽,虽然南北方的温 ...

导读:冬至是冬季的大节日,因为在民间有"冬至大如年"的说法,甚至还有少许的地方,也把冬至称为小年.而每年一到冬至,标志着即将进入一年最寒冷的时候,因为冬至后的第一天也是" ...

导读:大寒是24节气中的最后一个节气,大寒和小寒一样,都是反映天气寒冷的节气,而在大寒时节,有一句谚语一直在民间流传,这句话就是"大寒,大寒,抱成一团",所以在寒冷的冬天,我们一定 ...

爆炒里脊肉材料:猪里脊肉.鲜香菇.青椒.蛋清.葱.姜.盐.料酒.生抽.水淀粉.鸡精.糖.醋.高汤做法: 1.猪里脊肉切成柳叶片,加盐.生抽.料酒.蛋清和水淀粉搅拌均匀,加入1勺食用油腌制20分 ...

喝水要少量多次,吃饭要少食多餐,已经成为常识,一般人做不到是一回事,但这不影响它成为一个正确的养生理论.其原理,可以简单解释为:身体在短期内,对食物和水的加工能力,有一个总量的限制,一次性补充太多,不 ...

农村俗语有很多,我和大家说一说! 在农村里面生活,你会发现和城市相比,少了喧嚣和繁华,多了宁静和祥和,但人的衣食住行,七情六欲依然都差不多. 这句俗语"四旬少欲,五旬少情,六旬少食" ...

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