明日清明，记得吃“2绿3白”，少食1红，顺应时节，家人更健康 / 开普饭

一.荠菜牛肉馅怎么调好吃? 先说一个接地气的荠菜牛肉馅,一到这个季节,大爷大妈,阿姨叔叔们在地里东张西望,那不是在找金子,一定是在找荠菜,可见这个菜包饺子有多好吃吧. 1.先把荠菜去根后洗干净切成段, ...

菜花为十大健康食品之一,质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,其营养价值很高.有清热利尿通便功效,常吃能抗癌,还有利于减肥呐. 鸡蛋富含蛋白质,脂肪.卵黄素.卵磷脂.还含有 ...

虎皮蛋肉片炒花菜材料:鸡蛋6个猪肉160G,花菜300G,姜片4片,八角1颗,料酒,食盐2小勺蒜头2瓣桂皮1片老抽适量白糖一小勺香葱两根菜油适量做法:1准备好食材,有机花菜掰小朵用盐水浸 ...

导读:大寒是24节气中的最后一个节气,大寒和小寒一样,都是反映天气寒冷的节气,而在大寒时节,有一句谚语一直在民间流传,这句话就是"大寒,大寒,抱成一团",所以在寒冷的冬天,我们一定 ...

明天就是寒露节气了,寒露的到来,预示着深秋的开始,这时候昼夜温差越来越大,天气干燥,雨水渐少.寒露时节最明显的气候特点就是"凉燥",咽干,鼻燥,皮肤干燥,还有就是寒冷的刺激,会引起 ...

立夏,老传统别丢,记得吃"3绿1红1白",好吃又解馋,顺应时节,身体好立夏到了,意味着夏天我们走进来了.虽然说,离真正的高温天气还有一段的时间,但是养生重在提前做.为了健康的度过 ...

春分 2021年春分时间 3月20日17:37:19 农历2021年二月初八星期六春分表示春季正式开始,昼夜平均.阴阳各半.寒暑平分,温度与湿度往往相差很大,容易生病,应注意保持人体的阴阳平衡状 ...

春分 2021年春分时间 3月20日农历二月初八星期六春分的到来,是昼夜平分.寒温各半的时期,气温忽高忽低,肝肾.心脑血管疾病易高发,中老年朋友们要格外当心!此刻养生刻不容缓,预防疾病的流行! ...

明日就是三伏天的中伏阶段了,在这炎热的三伏天里,有些人总喜欢"冷饮+空调"享受,这样的日子简直不要太神仙了! 但长期如此地让身体过度享受,虽然舒服,可也让身体特别容易出现阳虚情况. ...

导读:雨水是24节气中的第二个节气,雨水和谷雨.小满.小雪.大雪节气一样,都是反映降水现象的节气.而在雨水节气,此时北方阴寒未尽,还没有一点春天的气息,而在南方,桃树.绿草都已萌萌发芽,虽然南北方的温 ...

改革开放以来,人民的生活水平日益提高,能接触到的美食也越来越多了.随之而来的是,各种疾病的发病率也增加了.众所周知,"三高"威胁人的健康,但还有"一低"也应该重 ...

大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 虽说小雪节气不一定真的下雪,但是天寒地冻的感觉愈发强烈,尤其是最近两天,羽绒服.大棉鞋都已经预备上了,出门明显感觉到冻手.冻脚. 眼下, ...

明日清明，记得吃“2绿3白”，少食1红，顺应时节，家人更健康