明天雨水,记得多吃3黑、2白,少食1红,顺应时节,家人更健康
相关推荐
-
惊蛰节气养生 应该这么吃
节气歌:"春雨惊春清谷天,夏满芒夏暑相连--",经过了立春.雨水之后,就是惊蛰节气.今天是3月5日,也就是惊蛰. 惊蛰是春季第3个节气,气候特点是气温回升很快,对于人体来说,惊蛰也 ...
-
节气丨雨水知时节 逢春万物生
二十四节气雨水 2021/02/18 雨水知时节,逢春万物生. 春天就这样, 在一夜微风细雨中慢慢走来. 我们迎接那温暖的晨曦, 一场东风更吹来了, 新的.充满生机的甘霖. 古人说"遇雨则吉 ...
-
秘制胖头鱼汤鲜味美汤汁浓稠富含胶质 营养丰富味道也独特
私房胖头鱼 胖头鱼经过长时间的焖烧后,肉质鲜香,咸鲜辣,汤汁浓稠富含胶质,配合豆腐和香菇一起成菜,口味家常.备料 江胖头鱼1条(重1350克-1.4千克),卤水豆腐150克,鲜香菇.李锦记辣豆瓣酱各1 ...
-
谷雨,补脾最有效果的15天,给脾虚宝宝来个体质升级
小羊森林 创立于2016年 原名"羊爸爸精选" 升级更名为小羊森林 明天就是谷雨了,春天里的最后一个节气. 谷雨,源自古人"雨生百谷"之说,意思是谷雨时节,雨水 ...
-
农村俗语:“惊蛰雷炸铁,粮价往下跌”,是啥意思?
今日惊蛰.惊蛰,是二十四节气中的第3个节气,也是干支历卯月的起始.在今天,太阳将到达黄经345°. 在最早的时候,惊蛰不叫"惊蛰",而是叫"启蛰".由于汉朝第六 ...
-
大寒记得多吃2黄3红,少食1样顺应时节更健康
导读:大寒是24节气中的最后一个节气,大寒和小寒一样,都是反映天气寒冷的节气,而在大寒时节,有一句谚语一直在民间流传,这句话就是"大寒,大寒,抱成一团",所以在寒冷的冬天,我们一定 ...
-
明天雨水,多吃这菜,2块钱做一盘!缓解春燥,全家人安稳过春天
导读:明天雨水,多吃这菜,2块钱做一盘!缓解春燥,全家人安稳过春天 这时间过得真快呀,明天就是24节气中的雨水了,雨水是24节气中的第二个.雨水和小雪,大雪都是一样的,都是降水现象的节气!雨水的到来, ...
-
明日小雪,青山的朋友家人要:记得多吃三黑、三白,少食三样,顺应节气平安过冬
小雪是冬季的第二个节气,小雪过后,天气愈发寒冷,这时我们需要多吃一些御寒的食物,同时也要多吃一些润肺.暖胃.补肾的食物.冬天气温过低,适当补充营养,可以提高身体的抗寒能力.明日小雪,记得多吃三黑.三白 ...
-
谷雨后,多吃“1黑2白3红”!顺应时节少生病,全家人健康入夏
导语:谷雨后,多吃"1黑2白3红"!顺应时节少生病,全家人健康入夏 谷雨是春季的最后一个节气,也就是说过了谷雨节气,就慢慢步入夏天了!谷雨前后,雨水会逐渐地增多,空气湿度比较大,此 ...
-
明日清明,记得吃“2绿3白”,少食1红,顺应时节,家人更健康
导读:清明节,又被称踏青节.祭祖节,在每年的公历4月5号前后,而清明的到来,不仅是一个扫墓祭祖的肃穆节日,而且还是踏青游玩的好时节,因为清明时节,万物"吐故纳新",大地呈现春和景明 ...
-
肾不好人先老!多吃“2黑1白”,做3个动作,补肾养阳让你底气十足!
肾常常成为我们用来调侃的对象:一加班就肾痛:砸锅卖肾买手机:肾不够用...... 当然,这都是玩笑话,肾对于人体来说太太太重要了! 肾就像身体里的"净化器",它通过排尿,清除代 ...
-
端午前后,记得常吃“5黄3白”,寓意团圆美好,家人幸福安康
导语:端午前后,记得常吃"5黄3白",寓意团圆美好,家人幸福安康 端午节,又称为端阳节,龙舟节,正阳节,天中节!每年农历的五月初五,它与清明,中秋,春节,一并称为中国传统的四大节日 ...
-
肾不好人先老!多吃“两黑一白”,做三个动作,补肾养阳让你底气十足!
肾常常成为我们用来调侃的对象:一加班就肾痛:砸锅卖肾买手机:肾不够用...... 当然,这都是玩笑话,肾对于人体来说太太太重要了! 肾就像身体里的"净化器",它通过排尿,清除代谢废 ...
-
好肾全靠养!多吃“2黑1白”,常揉3个部位,肾一天比一天好
"春夏养阳"--夏季是阳气生而长极的季节,此时储藏阳气,可以为身体提供更多的能量. 同时,炎夏保护阳气,以避免心火过旺,肾水难以制约. 有些人贪吃生冷食物,很容易导致肾气虚弱,出现 ...