明日谷雨，记得吃3黄2绿1紫，少食1味，顺应时节，家人都健康 / 开普饭

八卦象数疗法 2017-05-02 1.虚火比如像小编本人这样的症状,身体很怕冷,经常手脚冰凉,貌似寒性体质,但是又经常上火,真的很是痛苦.医生说这种上火实际上是"虚火",还有的 ...

清明时节,天气不会太热,温度刚刚好,很适合外出踏青.扫墓等.天气回暖虽然不用再去感受寒冷之气,但是一些细菌.病毒也开始活跃了起来,因此在饮食方面,要很注意. 在清明的时候,不适合食用发物什么是发物? ...

导读:大寒是24节气中的最后一个节气,大寒和小寒一样,都是反映天气寒冷的节气,而在大寒时节,有一句谚语一直在民间流传,这句话就是"大寒,大寒,抱成一团",所以在寒冷的冬天,我们一定 ...

导读:明日就是2021年伏天的第一天,而每年的伏天大概有30-40天,在这30-40天中,是一年中天气最炎热.最闷热的时候,此时我们需要更注重一下饮食,从而使身体更加的健康.在三伏天中,我们的饮食要清 ...

点"中医技术殿堂"走进中医生活谷雨后各种新鲜蔬菜上市了, 虽然现在很多蔬菜四季都有, 但还是应时应季的最营养,最好吃! 平衡养生做的好,受益不止一整年! 吃二甜山药山药味甘性 ...

阳春3月,饮食要清温平淡,多吃"1黄2绿",忌3事",顺应季节,身体棒进入3月中旬,阴历争议已过完,阴历2月走向了我们.2月是一年中比较特殊,明媚的日子."二 ...

立冬是入冬以来的第一个节气,立冬之后,天气变得越发寒冷,防寒保暖也更加重要.俗话说"立冬补冬,补嘴空",立冬时节,要注意进补,养好身体,抵御严寒.立冬开始,记得多吃"三白 ...

小雪是冬季的第二个节气,小雪过后,天气愈发寒冷,这时我们需要多吃一些御寒的食物,同时也要多吃一些润肺.暖胃.补肾的食物.冬天气温过低,适当补充营养,可以提高身体的抗寒能力.明日小雪,记得多吃三黑.三白 ...

自古以来,寒露节气都是天气转凉的一个重要标志,此后我国各省气温下降明显,天气由暖入寒.季节变换之时,养生不必可少,其中最重要的便是饮食调整,吃对了,可以帮助我们安稳度秋,并且为入冬打好基础.明天就是寒 ...

谷雨是春季最后一个节气,再过15天就是夏天了,谷雨后气温升高,心气逐渐旺盛,脾气也处于旺盛时期,正是身体补益的大好时机,在这金贵的15天,一定要抓住春天的小尾巴,健康养生! ............. ...

本期导读:夏至时节,别忘记吃这"夏至六宝",应季而食营养足,遇到别错过! 今日夏至,夏至是二十四节气之一,在每年公历6月21日或22日.夏至这天,太阳直射地面的位置到达一年的最北端 ...

明日谷雨，记得吃3黄2绿1紫，少食1味，顺应时节，家人都健康