吃饭少食多餐可健康，喝水少量多次可长寿，呼吸少次多量可修真 / 开普饭

加拿大阿尔伯塔大学的库尔特·康豪瑟尔研究小组最近发表研究结果称,在27亿年前地球上出现单细胞生物的时候,大气里的氧气突然增多.由此形成了地球环境中的"大氧化事件",并促进了地表环境 ...

对于现在一些生活在城市,年龄偏小的朋友来说,可能没有见过水缸的实物.如果把时间倒退30年,那时的农村里,没有通自来水的人家,基本家家会备一个水缸,把远处运回来的井水或者泉水储存在水缸里面,用水的时候会 ...

胃是消化器官,与饮食密切相关,如果在饮食上不注意,很容易引起胃胀.胃痛等各种胃部疾病的发作.所以,养胃至关重要.而由饮食养胃引起的传言也应引起我们注意. 胃是我们重要的消化器官,拥有好肠胃,才能尽情享 ...

这里是丁香医生午间档栏目「减肥之路」第 58 期. 我们邀请了具有多年减肥指导经验的营养.运动医学等多领域专家,帮助大家少走弯路,更健康地瘦下来. 说起「少食多餐」,大家的第一反应,大概都会联系到「减 ...

地推脑 0.2422020.06.25 21:51:04 不知道从什么时候开始,很多健身教练推荐会员要少食多餐来减脂,还有些健身教练推荐会员要少食多餐来增肌.减脂要少食多餐,增肌也要少食多餐,感觉办了 ...

一提到减肥时控制饮食,除了少吃,多数胖友还在践行的一条"黄金法则"是:少食多餐. 觉得,虽然这一顿少吃了,但是没过一会儿又可以吃东西了,最起码健康的零食都可以吃,对身体没负担,还能 ...

身体微恙,像是错过了些许春光. 才知道,时光如流水,少年俱往矣. 需, 早睡早起,锻炼身体, 少食多餐,行走四季.

生活忙忙碌碌,饮食随随便便,饥一顿饱一顿,吃了上顿没下顿.久而久之,胃就容易出问题,老胃病会成为不少人的"职业病",比如快递员.送货员.程序员等.都知道老胃病难缠也难治,调理养胃才 ...

养胃的话题从古至今都是热门,但也正是由于关心的人很多,所以各种被曲解.被误会的养胃谣言流传得越来越广,最后甚至成了养胃常识. 一.少食多餐养胃很多人会把"少食多餐"和" ...

胃炎是胃粘膜炎症的统称.常见病,可分为急性和慢性两类.急性胃炎常见的为单纯性和糜烂性两种.前者表现为上腹不适.疼痛.厌食和恶心.呕吐:后者以上消化道出血为主要表现,有呕血和黑粪.慢性胃炎通常又可分为浅 ...

吃饭少食多餐可健康，喝水少量多次可长寿，呼吸少次多量可修真