多吃五种食物，跟痛经说再见 / 开普饭

对于女性朋友来说,由于种种原因,基本上都会出现气血不足的症状.所谓气血不足的症状,其实在中医看来,指的就是两方面的内容,就是气虚和血虚.一旦,女性朋友的身体长时间处于这种气血虚弱的状态, ...

坐月子对于产妇来说也是重要时期,此时身体比较虚弱,所以需要一定的时间进行恢复,坐月子期间也是有很多注意事项,特别是在饮食方面,既吃得好又要有营养,下面给大家推荐几种食物,对产后月子身体恢复有很大帮助. ...

俗话说南瓜全身都是宝,不仅可以当做蔬菜,也能当做粮食来吃,甚至从发芽到结果,全部都可以用来入药.在冬季,南瓜最适合滋补,不管是蒸着吃,还是熬汤,或者做小米南瓜粥都又美味又健康.但是很多朋友喜欢吃南瓜的 ...

哈喽!大家好,我是大家的好朋友"妇科苏医师",健康,是我们一直追求,一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体,健康的文化,健康的心理,就是非常非常开心.自豪的事情!如果我们做到了 ...

月经期是女性朋友每月必须经历的事情,而经期的饮食则会影响身体变化.吃对食物可以调理经期,吃错则会导致经期不适的加重.那经期不适合吃的食物有哪些呢?牢记以下的几种食物, 生理期最好不要碰. 经期不适合吃 ...

古往今来千百年,健康长寿人期盼.如何努力去实现,首先食补是关键. 五种食物吃个够,会给身体来增寿:小米常见的食物,营养丰富很不错. 含有多种维生素,使人健康能增寿.强壮筋骨能补脑,健脾和胃有功效: 新 ...

甲状腺结节产生的原因有哪些?多吃五种食物,或能慢慢消退阅客资讯 2021/01/23 10:10 甲状腺结节顾名思义就是甲状腺内出现的结节或肿块,甲状腺大家可能对它熟悉又陌生,但是大脖子病大家可能更 ...

吃货联盟不怕胖2021-01-27 22:33:47 我们知道,健康的免疫系统是对抗任何病毒的关键.据外媒1月25日报道,世卫组织(WHO)推荐了五种健康饮食习惯,旨在加强和维持健康的免疫系统,帮助我 ...

那时候的爱情真好,多少话在舌尖绕了几圈默默地咽回来,只一句"不能多写",等待信件千回百转的情绪,抵不过一句"我要拥抱你,向你低声倾诉,轻轻地,深深地吻你"令人动 ...

原创大师兄语良守正学堂今天刚刚出伏,处暑就来了. 相比伏天,各位医友是否感觉到身体有些许的变化? 师兄已经明显感觉到不同了. 因为处暑即出暑,此后暑气渐消,白天依然炎热,但总体上气温开始呈下降趋 ...

血液,输送营养,排泄废物,人体的每个组织器官都需要血液的滋养. 一旦血液粘稠升高,血管堵塞,那么人体整个系统将会出现"瘫痪",严重威胁我们的健康. 尤其是50岁后,年过半百,身体开 ...

现在很多人都开始了减肥计划,毕竟好身材非常有诱惑力,天气也暖和了,是大家减肥的好时机,但是想要瘦下来,一定要合理饮食,特别是晚餐,不仅要营养,同时也要保证摄入的热量,下面小编给大家分享晚上不吃米饭多吃 ...

多吃五种食物，跟痛经说再见