4个习惯加重体内湿气
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湿气重导致肥胖的原因?离不开吃寒凉食物,可要管住嘴了
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女生洗澡时的这3种行为,容易导致湿气入体,一定要重视
在经过了一整天的工作和学习,我们的身体会感觉到劳累,此时洗上一个热水澡,不仅可以起到放松身心.驱赶疲惫的作用,还可以给人们带来愉悦感.这是因为在洗澡的过程中,我们体内的血液循环和新陈代谢的速度都会加快 ...
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辟谣|运动后经常感冒是因为身体不够强壮?开窗现象,您需要了解
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8个坏习惯加重体内湿气,一定要改掉,否则......
夏季潮湿闷热,容易导致人体湿热.如果感觉口干口苦,嗜睡疲惫,肚子不舒服,身体不利索--说明湿气重啦,看看你是不是有这八个坏习惯: 1.睡不够 从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状.睡好觉,也能让我们的 ...
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UC头条:4个习惯加重体内湿气
科普[4个习惯加重体内湿气]1.睡不够.从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状.建议每天晚上11点前就睡觉,每天增加一些运动会让你的睡眠质量更高.2.运动少.运动少的人,常会出现身体沉重.四肢无力等湿气 ...
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来看哪八个不良的习惯会不断加重体内湿气
夏季湿气当令,人体中的脾此时最旺盛.湿在中医里又叫"阴邪",而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,湿气过盛就容易损伤脾脏. 同时,脾主运化水液,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步 ...
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加重体内湿气的8个不良习惯
中医养生 2021.07.14 土豆微信 夏季湿气当令,人体中的脾此时最旺盛.湿在中医里又叫"阴邪",而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,湿气过盛就容易损伤脾脏. 同时,脾主运化水液, ...
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会加重体内湿气的8个不良习惯:附祛湿方法,太棒了!
夏季湿气当令,人体中的脾此时最旺盛.湿在中医里又叫"阴邪",而脾为至阴之脏,喜燥恶湿,湿气过盛就容易损伤脾脏. 同时,脾主运化水液,湿邪侵犯人体后最易伤害脾阳,而脾阳的虚弱也进一步 ...
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提醒:这5个坏习惯容易加重体内湿气,若你也有,请尽早改
有句话叫作"千寒易除,一湿难去",虽然寒湿之气总是在一起的,但是寒气很容易排除,湿气却很难除尽. 为什么湿气难除呢?一是因为湿气的特性就是油腻重黏性强,就像用油和面,油揉到面里后, ...
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『养生之道』老中医告诫:这6个坏习惯会加重体内湿气 赶快纠正
有人觉得体内湿气重不会对身体造成太大的危害,其实不然.湿气重的人往往会有精神差.脾胃不好.满脸油光.皮肤暗黄等情况,严重时还会造成风湿性关节炎.腰椎方面的疾病.除此之外,有时视力的减退也和湿气过重有一 ...
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哪些坏习惯会加重体内湿气?祛湿常用的穴位
在我们日常生活中致病的"风.寒.暑.湿.燥.火"六大邪气,杀伤力最强的是湿邪.坏习惯会加重体内湿气,因此一定要养成正确的生活习惯让湿气没有办法我们的危害健康.下面就和大家说说有哪些 ...
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这2种水果会加重体内湿气的出现,少吃为好,你知道是什么吗?
夏季快要来临了,相信有很多人都按捺不住想要吃冰淇淋的心情.有时候逛街几个小时之后,最为享受的一件事情就是喝上一杯清清凉凉的冰水,或是吃一个冰淇淋.但这都可能会因为自己一时的享受,导致身体出现诸多不适症 ...