简单艾灸！灸一穴，防治几十种病 / 开普饭

艾灸是独特的中医疗法,一年四季都可以使用,三伏和三九天最合适.7月11日就要入伏了,中医讲究冬病夏治,三伏天正是人体血脉运行充盈,气血也比平常旺盛的时期,因此非常有利于吸收阳气养元固本,益于药物吸收. ...

大家好,最近越发明显的天气转凉了,稍有不慎,我们就很容易被风寒侵袭.所以,今天我们就为大家介绍一个非常安全,且效果显著的养生方法:艾灸.艾灸,通常被简称为:灸疗,或者是灸法.也就是用点燃的艾叶制成的艾 ...

减肥是很多女人一生最重要的课题,对于女人,最常挂在嘴边的除了吃就是减肥,可往往在美食面前,总是给自己找个借口"吃饱了才有力气减肥呢".然而,酒足饭饱,睡一觉醒来,故态复萌. 还有的 ...

体寒容易造成血液瘀滞,新陈代谢减慢,末梢血液循环不好,抵抗力下降,易生病,气血不足等情况.表现出来为身体畏寒,怕冷,面色苍白,手脚冰凉,容易疲劳乏力,精神不佳,体型偏胖,甚至经常会出现腹泻的情况,女性 ...

随着气温的不断升高,在炎炎夏日里,人很容易会出现全身乏力.食欲不振.容易出汗.昏昏欲睡等症状.连看到平时爱吃的东西,也没什么胃口. 夏天阳气盛,人的睡眠比较少,休息不好,食欲就不佳,同时由于出汗较多, ...

人体胃脘部位在哪?萎缩性胃炎艾灸怎么取穴? 阅客资讯 2021/02/03 22:03 萎缩性胃炎是胃部的一种常见病变,其主要特征是胃黏膜固有腺出现萎缩,并常常伴有肠化生.炎症反应以及不典型增生. 萎 ...

随着生活水平的不断提高,高血压的发病率也越来越年轻化,高校体检,20多岁的小伙子们,竟也有好几个高血压.看着体检结果难以置信,这肯定不准,都没有感觉. 其实高血压主要是指人体的血压持续升高,患者在早期 ...

空调现在已经成为了夏天必不可少的用品,室外骄阳似火,待在空调房里成了夏天唯一的期待,真可谓夏日炎炎,有空调真甜.可是长时间待在空调环境下,不注意的话,空调也会"暗藏杀机". 长时间 ...

精品文摘︱[艾养身]冬季艾灸7个穴,来年百病不沾身!现在学正好用得上阳气是什么? <中藏经>:"阳者生之本,阴者死之基"--"顺阳者生,顺阴者死" ...

这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的. 这个穴位就是合谷穴. [定位] 在手背,第1.2掌骨间,当 ...

这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的. 这个穴位就是合谷穴. [定位] 在手背,第1.2掌骨间,当 ...

这个穴位,称它为天下第一穴一点也不为过,因为几乎所有的病都可以用这一个穴直接或间接的帮助治疗,但是如果用按摩或针灸的方法错误是会大打折扣的. 这个穴位就是合谷穴. [定位] 在手背,第1.2掌骨间,当 ...

人的脊椎,就象是房子的结构,负责支撑人体的所有重量,举凡坐.卧.跑.跳,各种姿势.活动都得依靠脊椎的支撑.事实上,脊椎除了担负支撑身体的功能外,还主宰了我们的健康. 很可惜的是,一般人缺乏对脊椎的保健 ...

人的脊椎,就象是房子的结构,负责支撑人体的所有重量,举凡坐.卧.跑.跳,各种姿势.活动都得依靠脊椎的支撑.事实上,脊椎除了担负支撑身体的功能外,还主宰了我们的健康. 很可惜的是,一般人缺乏对脊椎的保健 ...

道医之家今天我们最常说的就是脾虚,可是很多人对脾虚不以为然,往往觉得脾虚不能够实际感受到,脾虚不会影响正常生活,其实,这种想法完全错误的. 脾虚会导致很多疾病的入侵,同时影响人体的阳气,阳气决 ...

人睡了一个晚上,各经络血液运行都处在一个平缓的状态,早晨起床时,如果是一跃而起,血液运行跟不上,特别是老年人,往往就会产生各种疾病.晨起时,如果先艾灸3个穴位,可以轻松打通经络,预防各种疾病的发生.下 ...

关于人体保健穴,中医在很早以前就有记录,总结起来就是关元穴.神阙穴.气海穴.这三个穴位是日常保健离不开的常用穴,不管是驱寒排湿还是强身健体,多按摩或者艾灸都有很不错的效果. ①神阙穴:我们的腹部有很多 ...

简单艾灸！灸一穴，防治几十种病