崴脚后立刻做这几件事才能避免日后反复崴脚 / 开普饭

提到崴脚相信大家都不会陌生,崴脚又称踝关节扭伤,是运动损伤中最常见的损伤. 有文献报道该损伤在普通人群中发生的概率达到万分之一,按照这个比例全中国每天崴脚的人数得有十多万人. 而有过一次崴脚经历的人如 ...

小孩精力旺盛,活泼好动,不管是数九寒天,还是夏日炎炎,只要不是坐着上课.写作业,就在活蹦乱跳,嘻戏打闹.操场上跳绳踢毽,球场上踢球投蓝.节假日玩滑轮也是你追我赶,风驰电掣. 不过,只要运动难免会有损伤 ...

在体育运动全面普及的今天,人们纷纷加入锻炼大军,而在进行体育运动的过程中,由于运动不当或者强外力作用等情况,极易导致踝关节受伤.今天,我们来了解一下运动损伤中最高发的--踝关节扭伤. 有数据表明,踝关 ...

感冒的三个真相美国威斯康星大学医学与公共卫生学院曾经发布的一份<感冒白皮书>,为我们揭露了有关感冒的三个"一"真相. 第一个"一":感冒是一种由病 ...

感冒的三个真相威斯康星大学医学与公共卫生学院2010年10月发布的一份<感冒白皮书>,为我们揭露了有关感冒的三个"一"真相. 第一个"一":感冒是 ...

作者/胡楚青来源:< 生命时报 > 随着近日气温急剧转低,感冒高发的季节即将来临,各种预防.治疗感冒的良方又开始受到大家关注.感冒到底是怎么回事.感冒后应该怎么办,美国最新研究为我们揭示 ...

@最瑞典 ▲FollowLOCALSWEDEN 初来瑞典你可能会困惑要做什么和怎样做才能更快地融入瑞典的生活,本期木马教你十步快速融入瑞典,开始 ...

房产证是证明房屋所有权的证书,如果长期没有房产证,买主心中的石头将无法落下.在获得房产证的那天,几乎所有的购房者都会深呼一口气,自己的买房大业终于落下帷幕了,然而你以为有了房产证就完事了吗?其实并不是 ...

高考后必做的50件事!

[人民日报推荐高考后要做的35件事] 1087万考生刚经历了高考,大家都会如释重负,放下千里担,彻底放松了!分数还没出来,不知道干什么了!是成天睡大觉躺平,还是疯狂追剧打游戏? 事实上,经历了高考仅是 ...

崴脚后立刻做这几件事 才能避免日后反复崴脚