太极拳进阶的便捷之门——单式操练法 / 开普饭

学习太极拳,基本上都是从学习"拳架"开始,跟随老师的指导,一招一式的模仿.练习.掌握,这个过程称之为"领架".拳架虽然一开始只是学了一个外形,但这个外形恰如容器 ...

太极拳教学视频太极拳教学视频有太极拳名家教学视频.24式太极拳.42式太极拳.站桩桩功视频.太极剑视频教学.杨氏太极拳.陈氏太极拳等传统太极拳教学视频供观看. 公众号初学太极拳先学形,循序渐进,一 ...

俗话说"十年太极不出门",太极拳的习练果真需要十年的时间才能有所感悟,有所成就?答案显而易见:非也.太极拳作为中华民族五千年发展过程中保留至今的武术拳种,其自身非但没被现代社会遗忘 ...

陈固安先生十三岁即师从郝为真的入室弟子李圣端.韩钦贤.郝中天.陈兰亭等人习武式太极拳,深得太极拳精髓.他毕生研习太极拳,兼通八卦掌.少林拳.心意.查拳及刀.枪.剑.棍等器械. 陈固安以教书为业,所到之 ...

#太极拳#命门,生命之门,这个地方很隐秘,不易被人注意到,在古代也是秘不传人的. 拳谱只是说"命意源头在腰隙",并没说腰隙具体在哪里,是武氏太极拳先人发现了这个地方,并指出要练到这 ...

(昨日在微头条上手写的,今日拓展了一下,形成了一篇头条文章) 一.学:一以贯之的一个体系 30多年前,吾学了少年长拳.小红拳.小翻拳.八步连环拳.硃砂掌.易筋经.大成拳等:进而随师研几学习体认站庄(曾 ...

#太极拳是如何被玩成太极操的# 一个沉重的话题,本文带你一窥太极拳的前世今生,太极拳从拳术中的极品明星,到现在的"太极操""太极舞"之戏谑之名,无不令真正的太极 ...

轻拭燕玲剑,痴望水中月.西周时,剑很短,极薄,形似柳叶,却锐利异常.到了汉朝,剑身暴长一倍,剑刃通直,便于破甲冲击.逐渐的,剑淡出战场,登上庙堂,成了象征.剑法,却延续在了江湖. 许多门派,依据拳法, ...

风吹竹叶摇,月下诵心经.养成阅读好习惯,这是好事.你能读进去,就是在入定.读书是入静法门.不光要读,还要感受,字背后的东西.文字背后,都有一股劲,或一个相.有句话叫,象形取意,不光用眼看,还要用身体感 ...

太极拳进阶的便捷之门——单式操练法