#太极拳#命门，生命之门，这个地方很隐秘... / 开普饭

太极拳松腰,其实是为了松命门.拳论讲,出肾入肾是真决.命门松,心肾才能相交.练拳要遵循自然,正常情况下,人腰就是塌的.坚决反对命门后突的练法.[来看我][来看我]全网同步更新.

(一) 先介绍一下东方文明的一张名片--太极拳. 太极拳的命名,并不是因为它"理根太极",因为任何一种武术,都要回答和解决敌我.进退.刚柔,化发等一对对非常生动的矛盾,都要理根太极 ...

今天练转腰涮胯,发现腰部有点痛.自从松腰训练以来,腰部的感受特別多,最常见是发胀发热,有时会发麻,有时是发凉,还有时感到发痛.但今天的痛与以前有点不同,以前的痛是从腰两侧的肌肉传出来的,而现在的痛感却 ...

命门就是生命之火出入的门. 认真看它的位置就会发现,生命之门绝对实至名归.两肾之间是命门,命门在背后正中线,也就是腰部的两肾之间,当后正中线上,第二腰椎棘突下凹陷中. 肾我们知道,是人的先天之本,人体 ...

练太极拳对眼神有个要求:"眼随手动,手眼相随,目随势注",使眼神与手法,身法协调配合,做到"身形兼备"."内外合一". 但有的人只注意动作程 ...

养过宠物的人多都知道,小狗在看到主人的时候,总是会把自己的肚子露出来然后让主人抚摸. 狗的肚子是它身上最脆弱且最柔软的地方,它之所以会让主人抚摸,是因为它绝对地信任对方,所以才会把自己的脆弱呈现在主人 ...

随着社会快速发展,人们生活水平提高的同时,越来越多的人开始注重身体健康.而作为人体重要器官的肾脏,如果它出现了问题,势必会影响其他器官的正常运作.所以保护肾脏尤为重要. 保护肾脏健康势在必行,那么我们 ...

生命路上的歌唱与思索 --对明杰<生命之门>的解读文/崔庆蕾在这个日益喧嚣和浮躁的感官化欲望化时代,坚持诗歌创作的人是值得尊敬的.拿到这册中英双语版本的诗集的时候,笔者立即感受到了一颗 ...

上武得道,平天下:中武入喆,安身心:下武精技,防侵害-- 不少人说练太极拳必需"命门后突".说"命门后突"是传统太极拳世代相传的一个秘要,说这是太极拳的武术与健 ...

你知道吗?家里想有个好风水,就要做到进门4不见. 1 进门不要见冰箱无论你的户型怎么样,最好都不要把冰箱放在进门的位置. 从风水的角度,冰箱就好像是一堵墙,放在门口,开开关关的,间接挡住了大门财气的 ...

上周的自驾游攻略发布之后爱好自驾游的老司机们都兴奋的不得了这种神仙宝地终于遭"挖"出来了在众多留言里边这两个地方被提及的频率太高了在留言里一直喊小保君出个详细的游玩攻略 ...

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