太极拳进阶理法 / 开普饭

黄刚老师:退步跨肱结束,若转身一次旋转到位,需要哪些技巧? 黄刚,中国武术六段,陈式太极拳第十三代传人,太极名家张东武老师入室弟子.中国武术协会会员,中国武术段位制指导员.中国武术段位制考评员. 国家 ...

悦太极今天

太极拳教学视频太极拳教学视频有太极拳名家教学视频.24式太极拳.42式太极拳.站桩桩功视频.太极剑视频教学.杨氏太极拳.陈氏太极拳等传统太极拳教学视频供观看. 公众号太极拳架是太极拳全部内容的基础 ...

逢刚即变柔,刚在另一头. 一着不奏效,二着随后到,随人变化,接二连三,连连不断,风驰电掣. 被人端住肘,中指勾一勾:被人端住肘,老君梳梳头. 肘不开花只见肘,肘一开花满天手. 肘弯"金铰剪& ...

健身减肥助手关注2020-12-31 15:39学练太极拳的要素,一在师父教授,二在学者求索,三是对现有理论的揣摩学习.学练太极拳的效果,对于一个认真.投入练拳的人来说,在修,在练,更在悟.以前曾问及 ...

编者按:陈鑫说:"太极者,缠法也.不明此,即不明拳".陈鑫把太极拳的缠法作为太极拳的特点,是太极拳理法的一大进步.在"缠法"之上,洪公又总结出太极拳的又一规律 ...

<孙式太极拳理法歌诀>(有称<孙式太极拳歌诀>)是孙剑云为孙式太极拳学者编写的七言二十句歌诀.作为一代宗师"赛活猴"."虎头少保"孙禄堂 ...

网络文章,纷繁复杂,良莠不齐.既有读之如醍醐灌顶.茅塞顿开的真知灼见,亦有牵强附会.东拼西凑的垃圾文章,更有一些如玄幻小说般云山雾罩.故弄玄虚的.我辈习武之人,唯有努力提高自身水平,擦亮一双慧眼,才能 ...

第三章: 第一节:怎样提高太极拳的演练水平第二节:如何减少练太极拳对膝关节的影响第三节:习练太极拳切忌急于求成第四节:太极拳的松和沉第五节:初学者如何练好杨氏太极拳第六节:怎样跟VCD录像来 ...

第十节:夕阳美太极功夫扇第十一节:40式杨氏太极拳竞赛套路第十二节:32式太极拳第十三节:36式太极刀第十四节:如何拉韧带第十五节:太极剑训练方法第十六节:如果练好24式太极拳第十七节: ...

六:32式太极剑七:42式太极剑竞赛套路八:24式简化太极拳九:42式太极拳竞赛套路更新于 2018-03-31 来自作品集太极拳专辑打开美篇,查看更多内容

第二节:49式杨式太极拳第三节:第一套太极功夫扇第四节:67式杨氏太极剑第五节:杨氏太极刀更新于 2018-03-31 来自作品集太极拳专辑打开美篇,查看更多内容

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