杭城“名嘴”舒中胜花式晒早餐：靠“吃”瘦了20斤！他的食谱，大有讲究 / 开普饭

无论何时何地,只要谈起减肥,总不能避免一种状态--饿肚子.在很多胖友看来,饿肚子才是持续变瘦的不二法门,少吃就行了? 但话又说回来,当你采用节食减肥法时,因为能量摄入不足,就会促使身体进入" ...

胖子是吃出来的,而易瘦体质也是可以吃出来的. 健康的饮食习惯比你节食减肥要强得多.好身材并不是饿出来的,而是吃出来的.学会聪明地吃,可以让你不用饿肚子,也能保持一副苗条的身材. 分享4个有助于减肥的饮 ...

自从有了微信,晒美食都在那了,到论坛发贴的积极性就少了很多.微信方便呀~~~不需要编辑缩小照片:不需要上传:也不需要海外国内的网站发几遍~~~这辈子的亲朋好友都能拢到一个朋友圈:) 于是我的大学同学就 ...

脑瓜子嗡嗡的,有点头晕. 你这是咋啦? 减肥~这段时间都没吃晚饭. 俗话说得好,"人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌".饮食是人体健康的重要保障,对于每个人来说,一日三餐都是头等大事. ...

减肥,你还在傻傻节食吗?你还只会水果代餐.拒绝主食等方法来降低体重吗? 真正的减肥达人根本不会饿着自己,因为这样会越减越肥.聪明的吃法会让你既不用饿肚子,还能健康地瘦下来. 下面让减肥过来人告诉你,怎 ...

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提到钟丽缇,相信不少和小编同年代的人,都会想到由她塑造的经典荧幕形象--美人鱼!最大的亮点,是由钟丽缇出演当时正是钟丽缇颜值和身材的巅峰,也获得了很多观众的一致好评.钟丽缇一直以性感女神的称号在娱乐圈 ...

终身成长词典已上线1610/3000词条今天是精读君陪伴你终身成长的第2651天前两天世界读书日, 白岩松几年前的一番话又上了热搜. 他吐槽有些研究生,连大学阅读量都没: "像是高中毕业 ...

日前,国青队将组队踢中乙联赛,引起了很多球迷的关注.有媒体爆料国青队将借河北精英的壳踢中乙联赛,原先河北精英的球员则是被迫重新组队踢业余联赛.国青踢中乙让足球名记苗原非常不满,他直接在社交平台上炮轰足 ...

北京时间3月6日,快船客场以120-105击败火箭,迎来赛季6连胜!本场比赛,小卡轰下25分6板5助攻,正负值高达+33,乔治13分9板7助攻,正负值+17.有了这两位核心带队,火箭攻防两端都被爆了 ...

让恐韩见鬼去!名嘴狂赞国足:一场伟大的胜利赢了!赢了!赢了!国足1-0战胜韩国队!福将于大宝攻入制胜进球!拿下12强赛首胜!也是7年来首次战胜韩国!同时保留了晋级世界杯的希望!赢得漂亮! 进球功臣于 ...

读<新五代史南唐世家>,看完李煜,被欧阳修在文末的一段补充说明所吸引.当中夹了个故事,颇觉有趣. 说话,当年宋朝将伐南唐.李煜派徐铉到开封去朝见.徐铉乃是南唐名臣,诗好字好口才好.此次出 ...

几千年来,在中国这片广袤的土地上,先后产生了十几个朝代,每个朝代都有它与众不同的历史.说到汉朝,我们会想起张骞出使西域,说到唐朝,我们知道贞观之治. 而对于明朝又该如何评价呢?某位著名的公众人物给出了 ...

杭城“名嘴”舒中胜花式晒早餐：靠“吃”瘦了20斤！他的食谱，大有讲究