聊聊这个话题，“连绵探幽”，希望对你有所启发 / 开普饭

心如山不动,念随风飞扬.每天,不要光练拳,还要练脑子.问问自己,练什么呢,为何这么练?记得以前,我师伯问我,你一天到晚的找,找什么呢?我一蒙,一时答不上来.刻意措辞,倒不是了,说明自己还不清楚.师伯说 ...

风过铃摇,雁过留痕.有些劲,贯得过了,反倒堵自己.撑是撑开了,灵活没了,被自己劲箍住,这多郁闷.你要撑,保持松,找到这个度,之后沉肘落胯.掤是什么?我挂住你,你感觉很沉,我却轻松,还能活动.左一带,右 ...

一缕解忧香,缭绕抚清风.放得下时,大道渐宽.看得开时,微笑转身.有人喜极而泣,醉倒东风.有人心存感恩,灵山扫塔.天分再高,高不过天.根器再厚,厚不过地.武学千年,胜负几何,谁人出头,都是过眼云烟.从拳 ...

大梵天降龙,三摩地伏虎.人只要心诚,心细,什么环境下,都能学着东西.心得体会,属于感性,别人看不到,但自己很清楚.总以为自己最能,实际就退步了.武人可以有个性,但要学会吸收.局部技术,必须过关,整体才 ...

一窗秋雨,几许闲情.有时候,人要学会换脑子.有句话叫,功夫在拳外,遇到瓶颈,跳出来,放一放.沏杯茶,看看书,散散步,等等自己.人不能老紧着,也不能总懈怠.松紧,快慢,刚柔,都是一个东西. 我本羸弱,而 ...

道不可言,道在你心.有人把道,画在了纸上.有人把道,练在了拳里.在你心里,如何看待拳,拳就变成什么.譬如,观拳像刀,拳就是利器.观拳似水,拳就是大海.观拳似螺纹,拳就是星河. 拂尘扬,青烟袅,神仙笑. ...

各自功课,各自未来.每个人,都独一无二.怎么练拳,才能提高?四个字,发现自己.比如说,你喜欢拧,你就精研拧劲,拧出个门道来.他喜欢掤,网兜扩张,八方轻挣,三维做拳,那是他的优势.发现兴趣劲,挖掘兴趣点 ...

蓦然回首时,几见月当头.多年以后,你会发现,还是那套拳,每一时期,理解都会不同.就像师父说,不明白的,先记心里,以后体悟到了,慢慢就懂了.拳聊不明白,拳是练明白的,非得切身感受,体会有了,心里才门清. ...

落花对流水,天上对人间.善拳的人,善用自重.自重是天然劲.落胯,不是随便一蹲,落点在大转子.落到胯上,还是落到腿上,这是两个概念.用胯承重,如此练拳,胯越练越有劲.一个带一个,用肘练活肩,用胯练活裆, ...

小编在后台经常收到各位热心粉丝的留言: "这是在哪里拍的呀,好漂亮!" "目测是汉街,离我家好近!" "下次能来江滩么,求偶遇~" 是的呢, ...

孩子学习动力不足,缺乏学习激情,这是一个比较普遍的问题.即使是懂事的孩子,学习压力也比较大,压力带来的也不全是动力,还有担心达不成家长期待的目标的心情压抑. 如何解决这些问题,实在是家长面临的一个不小 ...

万里江山万里云,一朝天子一朝臣.意识变了,心态跟着变.结构改了,功劲随着换.孤城悬,十万铁甲围,只为雷霆一击.蓄势待发,丹田压缩弹簧.一触即发,丹田释放弹簧.练内家拳,有几分安之若素,动态中,有个不动 ...

思念无声,却震耳欲聋.太极这种拳,看似很柔,却很注重功力.有句话叫,带着东西行拳,什么意思?来去有筋劲,纵横不离胯.利用胯法,体认最佳平衡点.巧用筋劲,慢慢沉淀骨力.不要空来空去,到头来一场空. 一曲 ...

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