聊聊这个话题，“用什么劲打拳”，仔细阅读一下 / 开普饭

一.有了虚领还须顶劲虚领者,"首"领也,头首引领之意.虚者,虚指也,并非"真抓实干".领者,引领也,指引方向之意.虚领乃意领,并非用力顶之."领& ...

看倌:什么是太极拳的听劲? 玄同: 前辈为什么要在深夜,到野外炼功?就是要全身心进入高质量的听劲状态. 听劲,不是用耳朵,也不是用肢体,是一种敏感状态. 一个人呆在夜黑风高的荒野,你的汗毛都会支棱起来 ...

蓦然回首时,几见月当头.多年以后,你会发现,还是那套拳,每一时期,理解都会不同.就像师父说,不明白的,先记心里,以后体悟到了,慢慢就懂了.拳聊不明白,拳是练明白的,非得切身感受,体会有了,心里才门清. ...

青春暗换,门庭依旧.一个门里,师哥老成持重,师弟诙谐幽默,气氛融洽,大家其乐融融.感情好,功夫也要练好,师兄弟相互激励.一个门里,总有几个人,下了大功夫,撑得起门面,这很重要. 手把第一枝,身后万山摇 ...

桥上引凤凰,闹市看神仙.修为,不能急功近利,正相反,拳练得慢,慢是一种回归.你快,人家也能快.有些事情,不是快能解决的,人家能慢,能稳下来,你就不行了.快到别人跟不上,慢到别人也跟不上,这都是功夫.慢 ...

落花对流水,天上对人间.善拳的人,善用自重.自重是天然劲.落胯,不是随便一蹲,落点在大转子.落到胯上,还是落到腿上,这是两个概念.用胯承重,如此练拳,胯越练越有劲.一个带一个,用肘练活肩,用胯练活裆, ...

三更天,忽闻虎吼.晨雾起,白蛇食露.一个人,赢在了作息上,高手生活很规律,没有三天鱼,二天网.这种人,看似低调生活,却拥有强大作息规律.生物钟一旦稳定,按部就班,良性循环开始,武功持续稳步提高. 左手 ...

睁眼一千年,闭眼一千年.梦里以为是真,醒来才知是梦.人时刻清醒,并不容易,很容易被情绪控制.不要想灭掉情绪,越灭越压抑.情绪无罪,要学着改造身体,融通内在,才能化解嗔心.你不再固执了,懂了融通柔化,从 ...

朝阳洒山川,大瀑落深潭.想要沉,劲就得下去.一是自重,练沉胯,练下裆劲,练深腹股沟.二是整体运势,运动态势要稳,无论快慢起伏,都要稳.稳了,人就能沉.乱了,人就散了.挣劲,就是挒劲.挒,也是一种活劲. ...

一曲江坠月,人在化绵州.太极练柔劲,浑身上下,摘开自己,越通畅,人越得劲.得劲是什么,越练越来劲.不跟自己较劲,浑身透感松爽,内在兴旺发达.通透意思是,路上没损失,一路畅通.一柄剑,三尺长,劲发挥出来 ...

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