【体态管理】远离颈肩疼痛，必须了解正确的电脑使用的姿势！ / 开普饭

图片来源:稿定素材终于开学了! 看着孩子背着小书包上学,看着孩子在课桌前安静认真地写作业,是否深感欣慰,感叹孩子终于长大了? 但是,一位家长的经历,值得所有家长们的注意: "孩子背起书包才 ...

有没有发现,一到拍集体照时就觉得姿势不够挺拔优雅,怎么摆造型都不好看,旁边的人好像更精神一点.其实,很多时候并不是因为你姿势没有摆好,而是身形不够端正,存在体态问题.这不仅让气质减分,对健康也有影响. ...

身材好,仪态好,有错吗? 有,会伤害到身边人. 比如上个月同学婚礼,就非常尴尬:摄影师绕过新娘,直夸伴娘美. 其实新娘也很好看,就是含胸驼背,头前伸,瞬间被伴娘的气质比了下去. 像下图这样体态不好, ...

:有没有听过别人议论你驼背.有富贵包.高低肩骨盆倾斜.脖子前倾长短腿.假胯 ... :有没有觉得自己"不对劲" 腰痛.肩痛.颈痛.头痛腰痛.肩痛.颈痛.头痛腰痛.肩 ...

流量女王杨幂前几天又上热搜了,这次是因为她在和华少直播时说自己最胖的时候有98斤.还说自己一般体重都是在90左右,之所以会胖是因为那段时间喜欢喝猪脚汤,不喝了之后就很快的瘦下来了. 虽然被幂姐被网友调 ...

[体态管理]正确的姿势,是你掌控自己健康的生活方式. [体态管理]当代年轻人健康现状,你是哪一种? [体态管理]这些生活姿势,请你全部戒掉! [体态管理]长期久坐的危害竟然这么大,吓得我赶紧站起来. ...

肩胛骨也叫琵琶骨,是颈椎的"保护伞".长时间保持一个固定姿势,会使颈肩部位的肌肉一直处于紧张状态,得不到放松,长此以往会造成慢性疼痛,而疼痛的根源可能就是肩胛骨变形.因而要想告别颈 ...

坐姿:来改善慢性腰背疼椎间盘退化身体前倾骨盆前倾骨盆后倾什么坐姿可以缓解腰突腰痛? 怎样才是对身体伤害最小.最健康的坐姿? 体态管理-不良姿势对比图姿势,是你掌控自己的方式. [体态]前倾,腰部承 ...

从什么时候起腰疼.腿疼.颈椎痛慢性病低龄化渐渐进去年轻人的圈子越来越多的反面案例如雨后春笋般冒出来年轻人打着 '用最疲惫的方式,吃最贵的保健品' 的旗号过着且折腾且养生的日子- 年轻的伤痛舞蹈 ...

随着大家现在生活习惯的改变,越来越多的人在日常生活之中会有伏案工作的情形,所以大家在生活之中,多少都经历过颈肩部的疼痛. 当肩膀酸痛时,许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子,这样的确会有瞬间轻松的感觉,但这 ...

现如今,颈肩问题是多数现代人的"标配",一旦惹上,轻则颈椎肩周部位痛.酸.胀,重则手麻.头晕.头昏,甚至还会心悸心慌. 经常有朋友咨询,说艾灸后的不适症状消失后,如果停灸一段时 ...

你"在看"我吗?

"手机脖"已成全球性疾病!你可能每天都在"谋杀"颈椎首先是引起颈椎病的原因: 1.生物力学角度第5--6.第 6--7颈椎受力最大,因此,颈椎病的发生部位在 ...

作者:杨艳单位:北京市海淀区万寿路社区卫生服务中心摘要:方证,是经方使用的证据和指征.辨方证的目的是为了达到方证对应,方证的契合度愈高,临床疗效愈佳!临床先辨六经,继辨方证,方证典型,求得方证对应 ...

【体态管理】远离颈肩疼痛，必须了解正确的电脑使用的姿势！