『女性健康』夏季饮食“水果化”不可取 / 开普饭

众所周知,爱美是女人的天性,特别是年龄过了30岁的女人,在身体保养方面更是格外注重.滋补身体的方式非常多,但是最有效和最安全的方式,那便是食补.营养师建议:这3种水果最适合女性食用,每天吃上一些,不仅 ...

随着炎炎夏日的到来,你发现自己也正在被内分泌失调困扰? 也许你会有这样的困惑--为什么夏季我们容易内分泌失调? 夏热秋燥,会耗伤女性气血,导致内分泌失调.脏腑功能紊乱.气滞血瘀. 通俗一点讲,就是夏季 ...

进入夏季,女性泌尿系统受到细菌侵袭的几率明显增加,比冬季增加50%以上,其中最为常见的疾病是尿道炎.为此,不少女性忍受着尿频.尿急.尿痛等烦恼.尿道炎可由细菌.真菌或病毒引起,对于女性来说,细菌一般是 ...

约有半数以上的孕妇在妊娠早期不同程度地有头晕乏力.食欲不佳.恶心呕吐等现象,称为早孕反应.这与孕早期中枢神经系统兴奋与抑制过程平衡失调.植物神经功能紊乱以激素的作用有关. 轻度呕吐者,主要是在清晨起床 ...

准妈妈在怀孕以后,往往会有多种不适症状.对于如害喜.便秘等常见的孕期不适,既要通过医生的指导或者服用药物来治疗,也需要在饮食上给予适当的调整. 1.恶心呕吐在孕初期至怀孕4个月左右,准妈妈会有不同程 ...

有很多人觉得,尿失禁在老人身上才会出现,其实,从20世纪90年代中期起,尿失禁就已成为世界五大疾病之一.它既是妇女的多发病,又是常见病,根据调查显示,北京.上海.广州.武汉等城市女性的尿失禁发生率高于 ...

女人过了40岁,疼痛是常有的事,尤其是在写字间里的白领丽人们,常年重复着同一种工作.专家认为,这是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果.所以,女人稍微上了一点年纪,就会有许多疼痛缠 ...

女性人到中年,体态变了.肌肉少了.骨骼轻了.脂肪多了--其中腿力减退是最为关键的:许多人只要不让腿累怎么都行,出门打车.上楼乘电梯.不管到什么地方就想先坐下-- 其实,腿力在我们的生活.工作行为中在慢 ...

女性卵巢功能日渐衰退,雌激素分泌减少是导致更年期的主要原因.正像有人把女性比作花瓣,雌激素是甘甜的露水那样,女性的一生都离不开它.尽管女性绝经本身不是病,但却可能因雌激素水平下降,带来许多疾病.现代医 ...

根据心理学家佛洛伊德的研究,畅所欲言.写杂记.游玩.休闲娱乐,都是调整情绪.纾解怒气的健康方法. 美国情绪管理专家帕德斯等人推荐发泄气,维持健康的七个步骤则是: 一.认清怒意. 二.找出生气的对象. ...

『女性健康』夏季饮食“水果化”不可取