内家真功——话粗道理真 / 开普饭

每日一句: 齿,骨之穷也,朝朝琢齿,齿不龋.--<养生要集> 天地混元功的方法天地混元功演示.每次抬腿要坚持1-3分钟.总共抬腿6次.刚开始能站一分钟就不错了,正常练功站3分钟左右,循环 ...

身法灵不灵,看走的如何,看小腿肚子.功夫真不真,看前臂和双手.劲法好不好,看后背是不是有东西,特别是双臂连线处.身体健康与否,看小肚子是不是经常发烫. 无论什么拳,第一要讲劲,劲大言武.技击,打的就是 ...

身法灵不灵,看走的如何,看小腿肚子. 功夫真不真,看前臂和双手. 劲法好不好,看后背是不是有东西,特别是双臂连线处. 身体健康与否,看小肚子是不是经常发烫. 无论什么拳,第一要讲劲,劲大言武. 技击, ...

图文/网络整理/大连人的图书馆 1.不要求,不一定没期待.不落泪,不一定没伤痕.不说话,不一定没心声.沉默,不代表自己没话说.离开,不代表自己很潇洒.快乐,不代表自己没伤心.幸福,不代表自己没 ...

与你相遇我好幸运 2017年已经成为过去式,2018年真的到来了,回顾2017年,百感交集,我们既要好好与2017年地告别,也要好好地迎接2018,因此,我想以2017年过来人的身份送给新一年的自己 ...

怎么买房的话题观察哥已经讲过很多篇,今天我们不说买房,来说说卖房. 两年来,运城房价跟服了兴奋剂似的猛涨.上个月还是5000多点的,这个月都上5500了,上个月还是6000以下的,这个月都成6000以 ...

一.别随便嫌一个女生幼稚,她要是不喜欢你,比你妈都成熟. 二.钱,就像内裤,你得有,但不必逢人就证明你有.干事业,就像怀孕,得够月,着急了就容易流产.你若成功了,放屁都有道理,你若失败了,再有道理都是 ...

沉肩坠肘,是太极拳对上肢运动状态的基本要求,要做到这一点,其本质在于肩胛骨的松沉与外展,也就是说只要肩胛骨沉降外展,自然就一定是"沉肩坠肘". 太极拳总要求松肩坠肘,减少肌肉的用力 ...

一:你能够像猪一样的生活,但你永远都不能像猪那样快乐二:老板,钱对你来说真的就那么重要吗?讲了三个多小时了一分钱都不降? 三:爱是错,不爱还是错,爱与不爱都是错,那我就要错上加错. 四:最伟大的是母 ...

内家真功——话粗道理真