42式太极拳动作图解
赞 (0)
相关推荐
-
四十八势太极拳「二」
(2)重心后移,两掌自体前向下.向后一齐打回,收至腹前:头随体转(图3.111). (3)左掌经腹前翻转上举,高与胸平,掌心向内,右掌同时翻转上举,掌心向前,掌指附于左腕内侧(图3.112). (4) ...
-
少林秘传内功五禽拳(一)
凌大侠 五禽拳是在华佗五禽戏的基础上,结合气功吐纳和武术技击糅合而成. 说是内功,原因是动作与吐纳配合进行抻筋拔骨,取五形之态而起落开合,意随形动,气随意行,达到意.气.形合一,来疏通经络,调畅气血, ...
-
【第一式-起势】42式太极拳动作分解视频教学
太极严选,为您严格精选品质好货! 太极严选,为您严格精选品质好货! 展开
-
42式太极拳动作名称、口诀、要求
42式太极拳动作名称 1. 起势:2. 右揽雀尾:3. 左单鞭 4. 提手:5. 白鹤亮翅:6. 楼膝拗步 7. 撇身锤:8. 捋挤势:9. 进步搬拦锤 10. 如封似闭 11. 开合手:12. 右单 ...
-
二十四式简化太极拳动作图解,看图就会,建议收藏!
预备势 身体自然站立,两脚并拢,两手垂于大腿外侧:头项正直,口闭齿扣,胸腹放松:眼平视前方. 1 起势 1.左脚开立:左脚向左分开,两脚平行同肩宽. 2.两臂前举:两臂慢慢向前举,自然伸直,两手心向下 ...
-
邱慧芳带来42式太极拳教学,云手的动作抬手千万不能太高!专业
钟南山院士:太极拳是非常好的运动,对肺功能有很好的功效 钟南山院士:太极拳是非常好的运动,对肺功能有很好的功效 展开
-
42式太极拳全套动作慢速演练教学视频
42式太极拳全套动作慢速演练教学视频
-
42式太极拳4个难度动作教学,入门者掌握他,轻松成为太极高手
太极八法五步完整教学 太极八法五步完整教学 展开
-
42式太极拳,讲解清晰,动作连贯演示
42式太极拳,讲解清晰,动作连贯演示
-
42式太极拳唯一发力的动作,你这样练过?
42式太极拳唯一发力的动作,你这样练过?
-
经典42式太极拳全套动作,讲得十分到位值得收藏!(视频)
时长较长,建议WIFI浏览: 时长3h37', 收藏慢慢学习