健脾祛湿，食疗妙方告诉你！ / 开普饭

芡实薏米陈皮煲老鸭 01 功效祛湿.健脾 02 适用节气及体质特点春末夏初,适合湿热,痰湿或兼有其他体质的大部分人群 03 材料红枣.芡实. 陈皮.炒薏米.老鸭.冬瓜.瘦肉.生姜.食盐适量. 0 ...

芡实薏米陈皮煲老鸭 01 功效身重精神倦,祛湿需健脾. 02 适用节气及体质特点春季,适合湿热,痰湿或兼有其他体质的大部分人群. 03 材料红枣15克.芡实20克.陈皮5克.炒薏米30克.老鸭3 ...

所话说"冬病夏治",尤其平时我们体内积累的一些寒气和湿气,很适合在三伏天的时候去去除.三伏天如何去除身体湿寒湿?其实,三伏天去寒气湿气的方法有很多.那么,三伏天怎么去湿寒最有效? ...

祛痰止咳食疗妙方[灵光一闪] 成分:陈皮15g.白萝卜300g 水量:1500ml左右做法:白萝卜切片,与陈皮一同煮10-15分钟左右,萝卜熟了即可,喝汤,萝卜也可以吃.如果小朋友不喜欢这个味道,可 ...

天气越来越热了,很多地方都开启了夏日模式,在与孩子享受夏日欢乐的同时,浅梦也给大家提个醒,那就是不要忽视夏季咳嗽的问题哦.很多家长会疑惑,在炎热的夏季,孩子还会着凉咳嗽吗?要知道,除了寒咳,还有热咳呀 ...

(13)花生米120g,蚕豆250g,同入砂锅内加水3碗微火煮,待水呈棕红色时,加适量红糖服食.每日分2次服. (14)冬瓜500g,鲤鱼250g, 加水适量清炖,饮汤,吃冬瓜.鱼肉.每日分2次服. ...

慢性肾炎的主要表现为面色苍白.全身水肿.腰痛和血压明显升高. 采用食疗调理对改善症状,促进早日康复大有裨益,食疗妙方,不妨一试. (1)糯米.芡实各30g,白果10枚(去壳),煮粥.每日服1次,10日 ...

清代名医陈修园在<医学三字经>里说,治疗小儿病"阴阳证,二太擒".这"二太"一是指膀胱经(足太阳膀胱经经过体表,面积比较大),一是指脾经. 中医认为 ...

"春三月,此谓发陈.天地俱生,万物以荣." "夏三月,此谓蕃秀,天地气交,万物华实". <黄帝内经> 春夏是阳气生发旺盛的时节,万物在春季复苏,在夏 ...

进入更年期的朋友,饮食方面应适当限制高脂肪食物及糖类食物,总的要求是:三低两高一适量,即低热量.低脂肪.低糖类?高蛋白,高维生素,适量的无机盐类.同时少吃盐,不吸烟,不喝酒.由于食物对人的情绪有直接影 ...

原创浅梦大伦育儿说今天花开了,草木绿了,大地换上了春装,又到了郊游踏青的好时候.在烂漫的春光中,小朋友也是撒欢了玩,一会儿闻闻花香,一会儿追追蝴蝶,体内好像有无尽的能量,去哪儿都用跑的--这一通 ...

健脾祛湿，食疗妙方告诉你！