美食 | 湿气重、没精神？来一碗芡实薏米陈皮老鸭汤 / 开普饭

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号常言道:一日之计 ...

李菲讲健康 · 一点号 3天前 . 曳步舞爱好者,每天跳一跳,身体更健康关注夏季正是祛湿气的好时机,大家一定不要错过这个好时机,以下几种食物只要大家坚持食用,效果会非常的明显. 艾叶艾叶味苦,辛 ...

春困是由于春季气温渐暖以后,身体的汗腺.血管由冬天收缩的状态转为舒张,外周血液循环逐渐旺盛导致大脑供血相应减少,缺氧而引起的.这是人体对自然变化的一个正常反应.随着身体对气候的逐渐适应会自然缓解. 中 ...

来源:羊城晚报 2021年05月25日版次:A15 栏目:今日养生方作者:陈辉.刘庆钧文/羊城晚报记者陈辉通讯员刘庆钧近日广东天气炎热,气温骤然升高很多 ...

芝士焗饭食材米饭200克黄油10克.包菜80克青豆10克.意式肉酱30克鸡蛋1只.芝士碎80-100克盐适量.生抽5-6克做法 1.包菜洗净,切成细丝备用. 2.准备好各种材料!青豆清洗 ...

三金双笋老鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

三金双笋老鸭汤文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员.<中华人民共和国药典>(2010版.2015版)中药材及饮片临床标准修订专家组成员.广州中医药大学第一附属医院内科蓝森麟 ...

梅菜小香肉材料:五花肉梅干菜葱姜八角花椒桂皮糖蚝油料酒甜面酱老抽做法 1.煎制:五花肉放入油锅内,煎制肉皮呈皋比纹后取出,改刀成片即可. 2.炒制梅干菜:不加油,直接将梅菜放入 ...

女生乏力没精神,湿气重没胃口,又或者是睡眠不好,肝气郁结导致,送你一周补血茶,让你朝气蓬勃,每天都是不一样的你.#超能健康团# 1.红枣姜糖茶 2.枸杞橘皮茶 3.赤豆茯苓茶 4.酸枣仁橘皮茶 5 ...

谷雨,也是春天的最后一个节气,过了谷雨迎来立夏就正式步入夏季了.此时春夏交接,温度逐渐回升,降水增多,谷雨节气带来雨水充足的同时,空气中的湿度也会明显增加,由此我们在饮食上也要格外的注意,这个时候我们 ...

文/羊城晚报全媒体记者陈辉通讯员刘庆钧岭南春季天气潮湿,老人.亚健康人群由于肺.脾.肾三脏虚弱,运化不力,常常会感觉体内湿气重,表现为皮肤黏腻.胃口差.大便不畅.易乏力. 广州中医药大学第一附 ...

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