译文| 自律：勤勉 / 开普饭

每天忙得像陀螺,想要充分利用时间,在工作和生活之外,做点别的事情. 可是尝试着用了N种时间管理方法,却没啥改观,问题究竟出在哪? 今天我们就来好好聊聊这个话题. 其实对于时间管理,很多人有个很大的误区 ...

什么是看板(Kanban)? 我们在生活中经常会用到 To Do List 这样的待办工具,它简单明确且方便操作,所以往往能让我们有条理地解决好生活以及工作中的一件件事情. 但 To Do Lis ...

一炜注: 这是"自律系列"6篇译文的最后一篇. 经常有人会问:怎么才能坚持下去? 我的观点是:如果你真的想清楚自己想要的是什么,那你就能坚持下去. ------- "世上 ...

"生活的一大秘密就是:没有什么大秘密.不管你的目标是什么,只要你愿意工作,都可以到达那里." --Oprah Winfrey ------- 困难工作--这又是一个"拙劣 ...

"平庸者和成功者的区别,不在于缺少能力,不在于缺少知识,而在于缺少意志." --Vince Lombardi (美国传奇橄榄球教练) 意志力--如今变成了一个拙劣的词.你看看有多少 ...

在自律的五个支柱里,第一个就是"接纳".接纳意味着你能准确地感知现实,并且清醒地承认你所感知到的现实. 这听起来可能简单而又明显,但实际上难度极大.如果你在生活中的某个领域长期经受 ...

一炜注: 之前在<怎样成为早起者-第2部分>中提到:"自律就像肌肉一样,你越锻炼它,就越能够依靠它." 那怎样锻炼"自律"这种"肌肉&qu ...

冠军奖杯收割机?C罗的天花板到底在哪儿? 又是尤文图斯,斑马军团已经在意甲联赛中拿到了九连冠,正在向着下赛季十连冠发起冲击. 纵观整个五大联赛历史上,只有德甲拜仁慕尼黑拿到了德甲联赛的八连冠,而尤文图 ...

<孔子家语> 又名<孔氏家语>,或简称<家语>,儒家类著作.原书二十七卷,今本为十卷,共四十四篇.是一部记录孔子及孔门弟子思想言行的著作.今传本<孔子家语&g ...

如果要把瑜伽体式练习作为一种自律的修行坚持下去,这样的想法听上去就"沉甸甸"的,做起来恐怕也是肯定是比较难的.因此很多人望而却步,瑜伽对于这些人来说就变成隔三差五的拉伸, 健身课, ...

<孔子家语> 又名<孔氏家语>,或简称<家语>,儒家类著作.原书二十七卷,今本为十卷,共四十四篇.是一部记录孔子及孔门弟子思想言行的著作.今传本<孔子家语&g ...

译文| 自律：勤勉