长期熬夜的DNA损伤多，癌症风险大！ / 开普饭

在全球范围内,全职和兼职工人的夜班工作越来越频繁,加班或夜班的人数也一直在增加,特别是在运输,医疗保健和制造业中.夜班人群必须面对轮班.夜间光线和昼夜节律周期改变等生物学挑战,而这些挑战以及日常生活和 ...

文/陈根睡眠是大脑和身体唤醒的自然循环状态,人的一生中有三分之一的时间都在睡眠中度过.睡眠对于人体的重要性不言而喻. 但事实是,睡不好觉,已经越来越成为现代人的一种通病.<2018年中国睡眠指 ...

乳腺癌,估计也没想到:自己却成为了全球最常见的癌症. 据媒体报道,世卫组织在2021年3月8日当地时间发起了全新应对乳腺癌倡议.预计到2040年,计划每年将乳腺癌死亡率降低2.5%,这也意味着能够保住 ...

睡眠与癌症之间有什么联系? 人们经常会问:如果睡眠不好,患癌症的风险会增加吗? 那是睡眠与癌症之间关系的重要方面. 但是也有其他人. 睡眠是一项重要的预防策略,可以帮助降低患癌症的风险. 由于科学的突 ...

人人都知道蜂蜜的营养价值很高,被称为"液体黄金",吃了对人体有很多好处,很多人每日必吃.但是很多人都说,肿瘤患者不能吃蜂蜜,这个说法是对还是错呢? 蜂蜜是蜜蜂采食花蜜后酿造而成的物 ...

我们知道,人的一生中大约有1/3时间是在睡眠之中度过的,良好的夜间睡眠对身体的健康非常重要. 然而,随着生活节奏的加快,现代人越来越多地步入了熬夜的行列.研究证实,熬夜不仅会打乱人体的生物钟,还容易增 ...

越来越多的证据表明,夜班工作者中癌症更为普遍,这也促使了世界卫生组织(WHO)国际癌症研究机构在2019年将夜班工作归类为"可能对人类致癌". 但夜班工作究竟为何会增加癌症风险,现 ...

现代人工作繁忙,不少人还被安排上了夜班和轮班工作.但是,越来越多研究显示--夜班工作,可能增加DNA损伤和DNA修复机制失调的风险,罹患癌症的风险也提高了. 日前在线发表在<松果体研究杂志> ...

据外媒报道,一项新实验研究发现,夜班工作造成的昼夜节律紊乱可以会改变肿瘤相关基因的表达,进而使得一个基因更容易受到导致癌症的DNA损伤的影响.这项研究建立在对昼夜节律在自然DNA修复过程中所起作用的越 ...

为了验证这种猜想,研究团队进行了模拟轮班工作实验,有14名参与者在华盛顿州立大学的睡眠实验室里呆了7天.一半的人在实验室完成了为期三天的模拟夜班工作,另一半的人在实验室完成了模拟白班工作. 在完成模拟 ...

酒的主要化学成分是乙醇,一般含有微量的杂醇和酯类物质,食用白酒的浓度一般在60度(即60%)以下(少数有60度以上),白酒经分馏提纯至75%以上为医用酒精,提纯到99.5%以上为无水乙醇. 最新发表在 ...

#喝多少酒才会伤肝# 长期大量喝酒,可增加癌症的发病风险,尤其是肝癌.临床上有很多的肝癌患者在患病前都有长期大量饮酒的病史,喝酒为什么会诱发肝癌?生活中除了喝酒,还有哪些行为会诱发肝癌? 酒精并不会直 ...

你知道每天外卖被点得最多的食物是什么吗? <十大城市日间畅销外卖品类指数排行榜>显示,麻辣烫占据北京.上海.广州等7座城市的榜首. 现在的年轻人似乎更喜欢辣的口味,似乎只有重口味才能唤醒味 ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,请问对于熬夜伤身的问题,有没有弥补的方法呢?我老公每天都是熬夜到2.3点,甚至4.5点也是常用的事情.我也 ...

长期熬夜的DNA损伤多，癌症风险大！