长期熬夜11后入睡，伤肝伤肾，用它来弥补熬夜损伤 / 开普饭

头发的生长速度跟肝血也相关,因为肝主生发.肝血不足,头发就会变白和干枯,并最终导致脱发. 尤其是两鬓,也就是耳旁的部位,主要跟胆有关.由于肝胆互为表里,所以跟肝也有关系.而肝主藏血,所以两鬓长白发主要 ...

在春天很多人都会出现眼睛不舒服的症状,例如:眼睛干涩.发痒.有异物感等.若在中医上讲,肝开窍于目,我们的眼睛主要是靠着肝血的滋养,所以说在<皇帝内经>中也有着这样的说法"肝受血而 ...

黑豆,形状似肾,色黑属水又通肾,故也被称为"肾之谷",可以补肾益阴.养血明目.补虚乌发,多用于治疗肾虚阴亏和肾气不足引起的小便频数.头晕目眩.视物昏暗.潮热盗汗.须发早白等.黑豆又 ...

快乐养身菌发布时间:04-0623:04优质创作者现代社会,因为各种各样的原因,熬夜成为家常便饭.长期然夜的人,直接伤肝,日久伤肾,最终的结果则是伤阴血,损阳气,让身体阴阳失衡.肾精耗损,出现肾虛 ...

人的一生中,有1/3的时间都在睡觉,睡眠对身体的影响可以说是非常大的. 但可惜的是,睡得好的现代人并不多,睡眠问题一抓一大把,比如很多人醒来之后,总是又累又懵,觉得跟没睡一样,甚至还腰酸背痛的. 其实 ...

睡懒觉 ■ 早晨是阳气生发的最佳时间,此时睡懒觉会影响阳气舒展,从而伤害身体. ■ 睡懒觉还会使作息变得不规律,扰乱生物钟,让人出现抑郁或头痛等病. ■ 睡懒觉会让人错过吃早餐的黄金期.如果不吃早餐 ...

很多高血糖问题的朋友都知道二甲双胍是一个很好的降糖药,但同时也有很多朋友担心,如果长期的吃二甲双胍,会不会伤害肝脏.肾脏功能呢?其实对于长期服药伤肝伤肾,这是一种认识上的误区,并不是所有的药物,长期吃 ...

我们都知道,别嘌醇.非布司他和苯溴马隆被称为痛风降尿酸的"三剑客",那么降尿酸的药物应该怎么选择呢?不少痛风患者都比较困惑. 其实对于有些临床医生来说也比较纠结,有些风湿免疫科医生 ...

何药师在平时工作中接触最多的就是高血压.糖尿病.高血脂.脑梗塞.痛风等慢性病患者,其中在糖尿病患者治疗方案调整和优化的过程中,明显感觉到二甲双胍这个降糖药的重要性.只要不是特殊病人,大部分糖尿病人都会 ...

又是一个周六啦!不论您是休息或是工作,每到这个时间点都难免会被"熬夜"缠住. 也许就在昨天,也许是在今天. 反正一周之中,您会有不少熬夜的理由. 其实,每个人都知道,这种" ...

天气转凉,昼夜温差大,稍不留神血压也会悄悄升高.今天,就和大家聊一聊如何正确服用降压药. 本期嘉宾:泗泾医院心血管内科副主任医师杜秀娟如何更好地控制血压或延缓高血压的发生呢? (1)合理的膳食 ①减 ...

长期熬夜11后入睡，伤肝伤肾，用它来弥补熬夜损伤