三伏天必吃这三种鱼！肉嫩刺少营养高，一周吃三次，瘦身又滋补，老少皆宜！ / 开普饭

前几天在后台征集选题,有小朋友说想看简单的年夜饭筹备,小白也能做的那种. 于是我发现,这个月的家宴就非常符合这个主题. 忽略右下角有点烤焦的蛋挞这期菜单是嘉宾@敏敏 @湾湾定的.她俩共点了6个菜,分 ...

导读:说起鱼,不得不说起我的舅爹,因为我的舅爹和鱼打了一辈子的交道,中年的时候,每天早上都会卖鱼,而且卖不完的鱼,准会叫舅婆给他炖上几条,然后喝2两的白酒后午休.而20多过去了,舅爹也早已不卖鱼呢,但 ...

三伏天快到了,天气炎热,很多人胃口提不上来,想吃一些清淡而又高营养的食物,那么鱼肉就成了最佳选择,鱼肉相比于其它的肉类而言,鱼肉细腻易消化,口感也要更好,还含有丰富的蛋白质以及多种人体所需的营养元素, ...

导读:说起鱼,不得不说起我的舅爹,因为我的舅爹和鱼打了一辈子的交道,中年的时候,每天早上都会卖鱼,而且卖不完的鱼,准会叫舅婆给他炖上几条,然后喝2两的白酒后午休.而20多过去了,舅爹也早已不卖鱼呢,但 ...

夏天吃鱼就买这5种,肉厚刺少营养高,老渔民都爱吃,贵点也值得.生活在靠海的沿海居民真的非常幸福,因为可以吃到很多海鲜,除此之外河鲜也有不少,我们家人都特别爱吃鱼,基本上一周至少吃3顿鱼肉,海边的渔民更 ...

随着人们生活水平的提高,在饮食方面的需求也有了很大的改变,人们并不满足于吃饱喝足,更讲究吃的健康营养,所以在我们的饭桌上,出现了各种各样的肉类和蔬菜类,只有这样才能让我们胃口大开,在众多食材中,鱼肉是 ...

吃黄瓜能够起到清热利尿,清除体内湿毒的作用,尤其是在炎热的夏天,生吃黄瓜,或者用黄瓜做菜食用,不但能够除湿镇痛,还能治疗烫伤,痱子等症,而且还能清除血液中潜在的有害物质.能帮助肌肤美白,保持皮肤弹性, ...

年底了,各种聚餐也越来越多,大多数有家庭的人,更愿意把关系好的朋友请到家里来吃饭.在家招待朋友,我会做一些简单的家常菜,现在几乎每天都能吃到肉,做一大桌肉菜已经不那么受欢迎了.吃得营养才是首选,您说对 ...

点击蓝字,关注我们吧- 夏天是最适合吃鱼的季节此时的鱼最为肥美营养也很丰富但你真的会吃吗? 夏季人容易燥热,在烹调方式上,可以多选择清蒸.炖汤等.在食材选择上,不妨多吃甲鱼.墨鱼等寒性的鱼,有些 ...

三伏天必吃这三种鱼！肉嫩刺少营养高，一周吃三次，瘦身又滋补，老少皆宜！