不要太相信努力的作用 / 开普饭

跑步这项运动人人皆知,是一项老少皆宜,基本适合所有人群的一项"国民运动".跑步不仅能够锻炼我们的身体,还能减肥.无论是在户外还是户内,都可以进行跑步.再加上现在的人们越来越注重健康 ...

健身的人,应该从哪些动作入手?我们可以从复合动作深蹲.卧推.划船.推举.硬拉等训练开始,这些动作可以锻炼身体各大肌群. 如果非要挑选一个动作训练,那么小编会选择深蹲. 深蹲是健身动作之王,男人女人都不 ...

很多健身的人会从跑步训练入手,坚持跑步锻炼,对于自身的好处是很多的.跑步训练是大多人的入门槛运动,只需要一双跑步鞋就可以跑起来了. 你可以在户外江边.操场跑步,也可以去健身房跑步机跑步.每周坚持3次以 ...

如今,越来越多的人认识到运动对身体的重要性,提出了多运动.勤运动的健身方式,借助于运动,可以更好改善身体.谈到运动方式,很多人会想到跑步.打球.游泳等,事实上,运动涵盖的范围非常广,有些意想不到的方式 ...

厚朴七物汤名字不太好,没有提示作用.应该这样分解,桂枝汤减去芍药,加小承气汤.减去芍药是因为腹满,但不痛,芍药是治疗腹痛良药,前者桂枝汤自然是解表邪,后者小承气是通下.解表加通下,表里双解.

文章导读川太又名九牛力,是一种中药药材,具有消肿止痛,祛风除湿等功效.说起川太很多人都不知道,其实川太还有很多不被人了解的功效与作用.川太草本科,根茎可入药也可直接泡酒饮用,因为川太中含有大量的天然 ...

努力吧,孩子们! 李太亮孩子,我们不能懒惰啊河北衡中的娃为什么那么牛云南女中的妞为什么那么牛你们永远不知道他们对待学习有多疯狂他们读书个个都起早贪黑如饥似渴他们竭尽全力把时间利用到了极致 ...

哈喽,大家好,今天在市场上买了16块钱的猕猴桃,给了七个,大家觉得价钱还合适吗?猕猴桃大人小孩都喜欢吃,我们经常在水果店或者超市买的猕猴桃,它都是硬邦邦的,这个时候我们就需要人工催熟,猕猴桃催熟的方法 ...

这是庐山面目的真面目第687篇原创内容,2021年第84篇. 本篇的主题关于如何看待努力和如何努力. 前几天在和两位朋友交流中,有人提出了努力到底有多大作用?一般的观点都会是,努力的作用非常大,不努力 ...

不要太相信努力的作用