体虚，3秒完事？道家筑基补虚功，简单2招，补足精气！附真传内功 / 开普饭

(道家创始人,被历代尊称为太上老君的-老子) 现代社会的人们,有的繁忙,有的愉悦,有的揪心,有的辛劳,有的清闲,有的安静,有的浮躁--,为了什么?努力奋斗,过幸福的日子--. 我喜欢品茶,与茶友聊天的 ...

春节在家的这几天,不知道你是什么状态?整天窝在床上.沙发上,懒得说话,对什么都没有兴趣,还总犯春困,浑身没劲,老想睡觉-- 有这些状态的不在少数吧!有时还会被家人唠叨,你咋这么懒!其实,这种状态,可能 ...

我们身边总有那么三两个人总在大夏天的空调房里喊"冷",甚至裹起小毯子.这些人不敢吹电扇.空调,稍不小心就会遇冷感冒,食用冷饮时,还经常出现腹痛.腹泻,感觉身体乏力等. 这些人就是阳 ...

[补中益气汤--体虚.无力] 功效:补中益气.升阳举陷主治:脾胃气虚.身热汗出.渴喜温饮.面色㿠白.少言懒语.四肢无力,舌淡.脉虚大. 药组:黄芪.人参.白术.当归.陈皮.升麻.柴胡.炙 ...

明师学友会 423篇原创内容 Official Account 漫游在青草地上王俊雄 - 望海打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点阳虚,机体的阳气亏虚,会导致机体推动.温煦.固摄功 ...

精,气,神,是人体生命活动的主要能源.而'精气'才是人身之本,它不仅能生精,化血(活血),补气,养神,而且还滋养着全身其他所需.若先天秉赋强(储藏功能强),其'精气'必定充足,从而精,气,血旺盛. ...

顺时养生,健康长寿,您身边的养身专家! 有用简单的养生知识点击并关注芹姐养身! 芹姐养身关注芹姐,从医28年,免费领取十张表.三甲医院中医科副主任医师.传播中医知识,分享疾病妙方!关注芹姐,一年四季 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 阳气,是人体物质代谢和生理功能的原动力,是人体生殖.生长.发育.衰老和死亡的决定因素.就功能与形态来说, ...

俗话说一年之计在于春,虽然春季天气变得越来越暖和,但是有一部分人群也会出现手脚冰凉的情况,根据不同的体质要选择不同的进补方式,尤其是对于气虚.阳虚以及阴虚的人群,一定要做好保健功效. 三虚体质如何来养 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活几天在门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐 ...

体虚，3秒完事？道家筑基补虚功，简单2招，补足精气！附真传内功