杏林早报 | 体虚的人，这2个超简单的小方法，坚持1个月，一步步变强壮 / 开普饭

知道了肾阳虚是怎么来的,就知道了,肾脏阳气虚衰的原因,主要有以下四个方面. 1 素体阳虚,累及肾脏阳气虚衰有些人,因为父母怀孕的时候,身体状况就不怎么强壮,导致孕育的宝宝,先天不足. 也有些人,先天 ...

中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发越发困难,而且正值冬季,更加消耗阳气,如果这时候,不及时补阳,阳气越 ...

肉苁蓉.锁阳都是温肾助阳的名贵药材,补养肾阳效果很好,其生长环境恶劣,采收苦难,产量极低,也就造成了价格居高不下且品质参差不齐,不要说寻常百姓,就是中医师有时想用高品质药材也要好好找寻一番.附子虽然价 ...

了解冬季养生早知道,黄帝内经里的冬季养生法则: 冬三月,此谓闭藏.水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光,使志若伏若匿,若有私意,若已有得,去寒就温,无泄皮肤,使气亟夺.此冬气之应,养藏之道也:逆之则 ...

大家好,我是中医刘医生现代社会节奏加快,竞争日益激烈,生存压力也在加剧,不少女性朋友处在亚健康状态.比如很多职业女性会出现手脚冰凉的毛病,不仅在冬天冻得直打哆嗦,就算是炎热的夏季,手脚也是冰凉的.这 ...

中医认为"人到四十,阳气不足",因此便有"四十不补,五十受苦"的说法.随着岁数增大,阳气生发越发困难,而且正值立冬,更加消耗阳气,如果这时候,不及时补阳,阳气越 ...

春风来时路马常胜 - 空山行吟打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点 <黄帝内经>讲"阴之所生,本在五味".五味分属五脏,酸入肝,辛入肺,苦入心,甘入脾 ...

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说到补肾,很多人都会联想到男性的功能问题,其实补肾并非男人的专利.伴随着社会压力逐渐增加,生活节奏加快,不良生活方式的多样化,肾虚越来越年轻化,二三十岁女性肾虚的女性也不少. 肾虚的症状肾虚者肾精气 ...

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人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯. 特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散 ...

点"中医技术殿堂",走进中医生活几天在门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐 ...

人到中年,工作上的责任和压力更大,而上升的空间却在变小,除了事业上的瓶颈,大多数人的健康上也开始亮红灯.特别是对于很多女性来说,月经开始变得不规律,进入了围绝经期后,一些小毛病日益上身,人也变得懒散疲 ...

道医今天前几天在中医门诊遇到这么一位患者,这个患者的情况非常具有普遍性,只要给大家一讲,肯定有80%的朋友会说自己也是这种情况. 这位患者平时工作非常忙碌,午餐也是十分钟.十几分钟就快速的吃完 ...

明师学友会 423篇原创内容公众号四大景管平湖 - 管平湖古琴曲集(增订版) 打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 敲黑板划重点不少朋友有这样的问题,每天下午腿沉,多走点路脚踝就容易肿.湿性黏 ...

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