精力保护 / 开普饭

能考60分就绝不考61分,这是淘宝总裁蒋凡上大学时的原则,因为他觉得他们学校的老师太差了,学不到东西,考多一分都是浪费. 现在很多人误解了60分万岁的意思,很多大学生也在高喊60分万岁,提出选修课必逃 ...

tianyaduao 2018.12.12 06:18:21 今天叶老师介绍了我们东方早就有的时间管理智慧,也讲了易效能的源头! 分别讲述了了五层 1.道法自然 2.天人合一 3.活在当下 4.高能要 ...

和宇宽一起,把时间用到极致.大家好,我是时间管理潘宇宽.在之前的节目我们谈到了如何高效的度过一天,如何高效的工作.今天我们继续高效这个话题,聊一聊如何提升专注力. 为什么有的人可以很专注的,很长时间的 ...

这一篇是[每月阅读一本书计划]的小伙伴Navy夏末对<精力管理>的分享解读,当下这几年时间管理备受追捧,可是你会不会发现有时即使时间管理分配的再好,也往往无法完成呢?而这本书就是从另外一 ...

现在有一部分人,不想找工作上班,总觉得创业肯定比找工作轻松愉快又自由,总之,想着好处多多-- 找工作上班,要面对太多不确定因素,首先,要受到时间的约束.纪律制度的约束,要受到上级领导的管制约束,受到工 ...

天睿每日一篇文章的目的让每篇文章都能解决一个你人生成长的障碍今天是天睿持续第196天坚持每日一篇文章 [本文由赞我(zaneds.com)独家冠名] 我周围的朋友经常吐槽我. 说我对信息不敏感 ...

在地球上,生命发展到今天,生物多样性未必是一种财富.人类发展壮大了,一些物种因人类的发展而快要灭绝了.我们在可以的情况下,当然应该去拯救它们.但是真的未能拯救它们,我们也不必太过遗憾.当然我们要详细分 ...

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做前屈体式的时候,我们在上课时经常会听老师说"从髋部开始折叠".这是什么意思呢?从髋部开始折叠是进入前屈体式的最好方法吗? 前屈的主要作用是拉伸人身体后侧,但是不幸的是,我们进入前 ...

瑜伽练习和腘绳肌伤害腘绳肌拉伤是一个比较常见的伤痛, 不仅仅是在瑜伽练习者经常见到,而且其他运动也会经常遇到腘绳肌拉伤或者撕裂的问题.但是瑜伽中经常见到的腘绳肌受伤还是有一点特殊:在其他运动中, 比 ...

艺术名家王志军先生创作的<和谐人家>油画作品,通过国家版权局的审查,获得国家版权局颁发的著作权登记证书,作品版权证书登记号:国作字-2021-F-00084376 王志军,贵州省清镇市人 ...

黑椒烤大虾大虾剪去虾须,虾枪,以及背部的虾壳,从虾头处开到虾尾,取出虾线:将葱姜蒜切成末:大虾置入合适的碗内,倒入黑胡椒碎.蚝油.葱姜蒜碎.料酒和橄榄油,将它们均匀的混合,腌制1小时:烤盘中垫上锡纸 ...

咖啡是世界上最受欢迎的饮料之一,很多人都有喝咖啡的习惯,早上来一杯,元气满满一整天,对身体还有很多益处. 不过,也有一些人觉得咖啡不好,一喝就心跳加速,手心冒汗,连续两天睡不着. "黑咖啡喝 ...

知识产权保护中心是国家知识产权局批准设立的为市场主体提供专利申请的快速预审.快速确权.快速维权等服务的快速协同保护平台:在实践中,因为专利预审可以大大缩短专利从申请到授权的周期而被申请人或代理机构经常 ...

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