最轻松的养生方法，就一个字！不是吃补药、不是运动，而是… / 开普饭

对于喜欢养生保健的人来说,自行购买中药进补是很危险的,很多中药名称相似,但药效完全不同,不根据医嘱自行购买中药服用,可能导致身体损伤! 以下介绍几种容易混淆的中药材,帮助大家认清其功效,避免误服! ...

图片发自简书App大道至简,是宇宙万物发展之规律,是中华文化之精髓,是中华道家哲学,是大道理极其简单,简单到一两句话就能说明白.所谓"真传一句话,假传万卷书".其实,大道至简,不仅 ...

转载视频请标明来源根据研究成果表示,如果一个人感到饥饿后,只要一个小时不进食,之后身体就会出现一种我们暂且叫"长寿基因"的物质. 这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多.在 ...

根据研究成果表示,如果一个人感到饿意后,只要一个小时后不进食,之后身体就会出现一种我们暂且叫"长寿基因"的物质. 这种物质,具有强大的修复功能,对身体益处颇多.在后续的跟踪中,适当 ...

夏天到了,各种冷饮.汽水渐渐会成为紧俏的商品:而如果旅游在外,或者在海边的城市,椰汁可是天然的去暑饮料,椰子汁清甜可口,营养丰富,对去暑解渴有着很明显的功效.但是很多人喝完椰汁就将重重的椰壳丢弃了,这 ...

这样做饭最养人!只需4招,轻松一下就搞定,越吃越上瘾!最爱素食编辑蕙质兰心米饭是我们餐桌上最常见的主食,也是我们离不开的重要食物. 尽量让米 "淡"让米"淡" ...

道教道教是中国人的根蒂,是东方科学智慧之源,是中国人自己的宗教,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号春三月了,阳气生 ...

清爽酸甜的蓝莓用来做甜品最合适了,尤其是用自己亲手熬煮的蓝莓酱搭配酥脆的派皮做的甜点,更是下午茶的不二选择.忙碌中来上一小口,赶走所有的辛劳. 蓝莓派准备材料: 冷冻派皮2 张,蓝莓酱30 克,蓝莓 ...

最轻松的养生方法，就一个字！不是吃补药、不是运动，而是…