抑郁障碍和抑郁症有什么区别？抑郁状态如何自我调节？ / 开普饭

发布时间:2021-03-28 3月21日是世界睡眠日,睡眠是人类与生俱来的本能,但在当下,越来越多的人受到睡眠问题的困扰.根据世界卫生组织的调查数据显示:全球有27%的人有睡眠障碍,中国的失眠率更是 ...

当你情绪低落时,处理你的情绪可能会很困难. 在充分理解你的感受之前,你可能会发现自己的反应是消极的. 但是你不必让情绪控制你.当你有抑郁症时,你可以做些事情来处理和解决你的情绪. 学会倾诉和表达或者说 ...

关于抑郁症人皆有七情六欲, 喜怒哀乐是常有的事情. 到底,不开心.不高兴和抑郁症有多大区别呢? 抑郁情绪.抑郁状态和抑郁症 1.抑郁情绪抑郁情绪是大家都会经历的,每个人都有不开心.不高兴的时候. ...

记得白居易极简的一首诗:红泥小火炉,晚来天欲雪,能饮一杯无?张九龄自然是:不辞山路远,踏雪也相过.是的,冬季给了人们时间静下来,只消得半个下午,女生捧着一杯姜撞奶,男生煮好了一壶茶,或是相聚窗下同框, ...

单胺[包括5-羟色胺(5- HT).去甲肾上腺素(NE)和多巴胺(DA)]低下致抑郁,升高则抗抑郁,这就是抑郁症的单胺假说.该假说过于简单,因为达体朗(一种抗抑郁药)降低5 - HT浓度,也能抗抑郁 ...

20世纪70年代后期,Spitzer等提出一种"间歇性抑郁障碍",这种抑郁发作持续数小时-1周,间歇期心境正常,病程至少2年.Clayton等(1980)称之为&qu ...

近日,在中国精神卫生调查成果新闻发布会上,研究人员就发布一项最新的调查结果: 抑郁障碍在中国分布特征具有"重女轻男"现象,女性发病率高于男性,失业者高于就业者,分居.丧偶或离婚者高 ...

图丨网络人们常说"人有七情六欲","喜.怒.忧.思.悲.恐.惊"是人类正常的情绪反应.开心了笑,难过了哭,愤怒了发脾气--这些是再常见不过的现象. 在当今社会 ...

每天普及最实用的心理学知识,关注各类心理疾病,关注抑郁症患者,今天这篇文章我们继续来说抑郁症和焦虑症,实际上在工作中碰到最多的心理疾病也就是抑郁症和焦虑症. 有时候抑郁症和焦虑症又很难分开,因为大部分 ...

抑郁障碍和抑郁症有什么区别？抑郁状态如何自我调节？