惊蛰至 | 养生应顺应这3点 / 开普饭

"好雨知时节,当春乃发生.随风潜入夜,润物细无声."吟诵着诗圣杜甫的<春夜喜雨>,我们迎来了春季的第二个节气--雨水. 雨水节气,天气开始回暖,降水量逐渐增多.此时,草 ...

目前,恶性肿瘤的发病率和死亡率逐渐增高,严重威胁人类生命健康.随着我国人口老龄化,老年人群中肿瘤发病率也呈现出逐年递增的趋势.老年肿瘤学是一个专门的学科,由于老年患者的机体状况.治疗需求等与年轻肿瘤患 ...

马上就"小暑"了,即将步入最炎热的"三伏天",这时天地就像个大大的汗蒸桑拿屋,又热又湿,我们全身的毛孔都打开了,趁这个时候给身体排毒,再合适不过了! 排毒,排毒 ...

冬天过去,春天也就不远了,中医上说"春生夏长,秋收冬藏",春季是万物开始不断复苏的时节,同样也是我们保养身体的好时节,要是可以做好春季的保养,那么接下来的一年可以减少出现疾病的几率 ...

冬至意味着"数九寒天"的到来,除了哮喘.慢性支气管炎.流感等疾病寒冬时节高发外,寒冷刺激会使人交感神经异常兴奋,造成心脏收缩力增强,血压不稳,心脑血管疾病进入高发时节. 此外,一些 ...

有些人期待着夏天的到来,迫不及待地想要感受太阳的温度,但是,面对酷热天气的同时,可能也会受到雨水的影响,导致温度就像是坐过山车一样,时高时低,让人还没反应过来,疾病就已经找上门了,那么在夏季气候的影响 ...

惊蛰,标志着春天的开始,春雷阵阵,蛰虫惊醒,万物复苏,大地回春.首都医科大学附属北京中医医院肝病科副主任医师李杰说,此时身体的阳气渐升,阴血相对不足,养生应顺肝之性,补益脾气,令五脏平和,元真通畅则百 ...

价值投资是一个阳光大道.康庄大道,只有搞价值投资,才活的幸福,活的长. 巴菲特股东大会结束之后,北京时间5月2日上午10点到11点半,腾讯财经邀请曾连续10年专访巴菲特的知名双语主持人傅喻.格雷资产董 ...

春季进补.饮食调理上要以护肝健脾为重.饮食上要以清淡平和.营养丰富为宜,同时要保持均衡,食物中的蛋白质.碳水化合物.脂肪.维生素.矿物质等要保持相应的比例.此外,多吃新鲜时令瓜果.蔬菜,是保肝养肝的最 ...

2021年3月5日, 农历正月廿二. "一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天." 惊蛰,古称"启蛰",为避汉景帝刘启的名讳,改为"惊蛰". < ...

肝病患者饮食养生原则--顺应四季中医认为,人生活在自然环境中,并与自然环境息息相通,这就是"天人合一"的整体观思想.自然界有季节.气候.环境的变化,人体必然要进行相应的调适以顺应 ...

转自中国民间医学网:http://www.zgmjyxw.com/ 生病了其实是身体告诉自己最近有些不好习惯对身体有影响了! 好习惯可以让自己身体快速恢复和益寿延年! 01 - 顺应四时养生对身体有哪 ...

惊蛰节气 2021年3月5日16点52分进入惊蛰节气,标志着仲春时节的开始. 惊蛰,古称「启蛰」,<月令七十二候集解>中说:「二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰.是蛰虫惊而出走矣」. 民 ...

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