【健康知识】晚上7点以后吃难消化的食物会致癌？！ / 开普饭

按人体生命节律来讲,白天造成的机体消耗,要靠晚上的睡眠来补充,尤其是内分泌激素的25%-35%是在睡眠时产生的.如果睡眠不足,必然破坏体内新陈代谢的节律,使身体消耗得不到补充,而且激素合成不足,会造成 ...

甚至有人说:晚餐决定你的体重和寿命.大部分肥胖人士,都是因为晚餐过于丰盛导致的.一般来说,晚上大部分的时间都是用来睡觉的,吃得太多根本没有什么机会去消耗掉. 甚至晚餐吃的过量过晚,轻则会影响睡眠品质, ...

2020年10月26日 10:39 星期一鼠年 CCTV最新消息随着社会生活节奏逐渐加快,人们的一日三餐进食习惯正在悄然改变.在以前,早餐一定要吃好,晚餐一定要吃少,然而现在好多上班族都是早餐凑 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1480天最新消息随着社会生活节奏逐渐加快,人们的一日三餐进食习惯正在悄然改变.在以前,早餐一定要吃好,晚餐一定要吃少,然而现在好多上班族都是早餐凑合甚至不吃,中 ...

我们知道孕妇在整个孕期如同"女皇"一般,被家人无微不至的照顾呵护着.孕妇在孕期,关注自己的饮食情况是十分重要的,因为科学健康的饮食可以为孕妇和胎儿提供足够的营养,保证胎儿的发育.孕 ...

前几天我的老父亲突然像换了一个人似的,各种吃不下饭,跟他说话他也不爱搭理.母亲实在看不下去了,让我去打听打听他出了什么问题.无奈之下,我穿着小恐龙睡衣,端着一杯茶,坐到了老父亲面前.状似随意地问道,& ...

民以食为天随着生活水平的日益提高我们对吃的要求越来越高早就脱离了"吃饱就行"的观念毕竟拿得起放不下的,估计也就只有筷子了传统观念认为优质食物就是吸收快, 好消化, 多吃 ...

今天有位姐妹请我看看舌苔照.哎哟,一看吓到,舌中部下陷,舌侧肿肿.这是淤塞住了哇.一问,原来,妹子觉得自己体虚要进补,连吃了俩榴莲. 这个,进补,也不是这样子玩的哈. 若是个日常一顿能吃一锅饭的壮汉, ...

吃饭.喝水.睡觉是人生中再平常不过的三件事可是你知道吗? 有这13个坏习惯的人很可能与健康长寿无缘 ↓↓↓ 关于"吃"的5个坏毛病,改了吧! 01 吃饭速度快很多慢性胃炎患 ...

2018-01-22 16:37 疲劳时,我们常常会自然地搓搓脸或耳朵,搓完过后,总会觉得神清气爽.精神了很多.其实我们所说的"搓",在中医按摩中属于摩.推.擦法范畴.常搓一搓,可 ...

【健康知识】晚上7点以后吃难消化的食物会致癌？！