“虚不受补”？那就吃好消化的食物吧 / 开普饭

俗话说,清明断雪,谷雨断霜.谷雨是春天的最后一个节气!谷雨过后,春天结束,将迎来炎热的夏季.此时,天气较暖,各地降雨量开始明显增多,空气湿度也逐渐增大. 谷雨养生要顺应节气变化规律,做到祛湿健脾防过敏 ...

在临床看诊的过程,家长经常问我:教授,能不能给孩子吃乳铁蛋白.核桃油.各种营养素等等?其实,帮孩子增强体质,最有效的方法在于强健孩子的脾胃,让他消化吸收营养的'设备'能力强大.如果脾胃差,吃再多营养吸 ...

现在正处于夏天往秋天过渡阶段,天气也慢慢变得凉爽起来,正当这时,脾胃虚弱的朋友就很容易出现胃痛的症状,所以说到了秋天,我们就要学会好好的去养胃护胃.今天我给大家介绍的这款汤,就非常适合大家用于秋季养脾 ...

最近天气多变,很多家长在后台留言问我关于孩子大便的问题,其中有一条是孩子便便前干后软,没想到有上千位家长有同样的疑问,今天就和大家说说该怎么解决. 我们讲,正确判断孩子消化,合理给孩子安排饮食是顾护好 ...

前言随着社会生活节奏逐渐加快,人们的一日三餐进食习惯正在悄然改变.在以前,早餐一定要吃好,晚餐一定要吃少,然而现在好多上班族都是早餐凑合甚至不吃,中午随便吃,晚上开心吃大餐!但由于晚上本身下班晚,到家 ...

民以食为天随着生活水平的日益提高我们对吃的要求越来越高早就脱离了"吃饱就行"的观念毕竟拿得起放不下的,估计也就只有筷子了传统观念认为优质食物就是吸收快, 好消化, 多吃 ...

2020年10月26日 10:39 星期一鼠年 CCTV最新消息随着社会生活节奏逐渐加快,人们的一日三餐进食习惯正在悄然改变.在以前,早餐一定要吃好,晚餐一定要吃少,然而现在好多上班族都是早餐凑 ...

▲ 点击收听今天是舒冬陪伴你的第1480天最新消息随着社会生活节奏逐渐加快,人们的一日三餐进食习惯正在悄然改变.在以前,早餐一定要吃好,晚餐一定要吃少,然而现在好多上班族都是早餐凑合甚至不吃,中 ...

随着饮食结构和生活习惯的不断变化,越来越多的人身体处于亚健康状态,特别是"三高"人群,"三高"是指高血糖.高脂血症.高血压,这三种疾病都是慢性代谢性疾病.现在, ...

在平常生活中,有些人肠胃不好吃多了容易消化不良,那么胃消化不好吃什么呢?下面推荐一些有效助消化的食物,一起来看看吧. 山楂吃多了东西.不太好消化的时候吃点山楂丸,无疑是最好的解腻方法.因为山楂中含有 ...

不想身体差,多吃几种好食物,促进消化吸收,健胃消食,气色更好打开WiFi万能钥匙,查看更多图片板栗是不少人喜欢吃的一种小零食,风味独特,营养丰富,做汤或者炒食都可以,常吃板栗可以提高身体免疫力,增 ...

很多人都知道粗粮中含有非常丰富的膳食纤维,而该营养物质在进入到人体之后,可以帮助人们达到预防便秘.促进胃肠道蠕动.控制体重.平稳血糖以及减缓营养物质的吸收速度等作用,因此人们在日常生活中可以通过增加膳 ...

生活中,相信很多人经常都会有胃部不舒服的困扰.由于人们饮食的多样化和饮食习惯的多样化,很多不健康的饮食或是不良的饮食习惯,或多或少都给我们的肠胃带来了一定的损伤,让大部分人都患上了一些急性或是慢性的胃 ...

“虚不受补”？那就吃好消化的食物吧