今日谷雨|长夏将至,祛湿健脾防过敏
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俗语“雨生百谷”,正是驱邪纳吉祈祷好运到来的最佳时节!
谷雨节气到.不知不觉中,只能寻觅到春的尾巴.匆匆的时光是不等人的,但是不用可惜,因为夏天其实也很好. 一年四季的交替更换,总在我们添减的衣物里.在我们加热又放凉的白开水里,偷偷地.又明显地进行着. 说 ...
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今日谷雨,解锁“健脾、祛湿、护肝”食谱
"鸟弄桐花日,鱼翻谷雨萍."谷雨是春季最后一个节气,在每年4月20日前后交节,此时太阳到达黄经30°.<遵生八笺>言谷雨乃"雨生百谷,物生清净明洁也.&quo ...
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每日一膳 | 长夏养脾,应节而食。莲生于时,可健脾养胃、化湿止泻,脾胃虚弱、食寒腹泻之人可食用~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
原创 最关注您健康的 广东省中医院 昨天 团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩 ...
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春夏之交 勿忘祛湿健脾
春夏之交,人总是感到疲倦.犯困.打瞌睡,为何?广州医科大学附属第二医院番禺院区中医科副主任中医师郑艳华介绍,脾胃虚弱.血气不足的人,由于体内阳气跟不上外界阳气升发的步伐,更容易出现湿困的症状. 怎样才 ...
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明日小满,从现在到三伏前,全家一定这样吃!祛湿解暑,健康过长夏~
小满 5月21日 四月初十 星期五 小满是夏季的第二个节气,标志着炎夏登场. 小满后,天气渐渐由暖变热,并且降水也会逐渐增多,民谚有"小满大满江河满"的说法. 小满养生要注意祛湿, ...
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长夏之前,用好这味食药材,给孩子正确祛湿保健,安度初夏
岭南地区.常给家人煲汤的家长们,一定对这个中药材不陌生. 相信很多家长能脱口而出:"这是五指毛桃呀!" 很多家长反映,比起其他家常食疗汤方,更喜欢喝五指毛桃煲出来的汤.它煮出来的汤 ...
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今日小满 ,给孩子喝好2碗汤,恰到好处地清热解暑、祛湿健脾
小 满2021/05/21 宜 祛 湿 宜 健 脾 宜 静 心 忌 燥 郁 忌 辛 辣 忌 湿 寒 "四月中,小满者,物至于此小得盈满." --<月令七十二候集解> 小 ...
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节气篇|谷雨时节 祛湿健脾
谚语云:清明下种,谷雨下秧. 谷雨是春天最后一个节气,也是水稻下秧的时候.农人泡在春雨和水田里劳作,需要提防湿邪入侵. 湿邪是中医学六淫邪气:风.寒.暑.湿.燥.火当中的一种. 人体湿气过重会出现食欲 ...