升降开合练气法
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少林强身健体内功
此功较易学且功效宏大,有人习练一个月身体也得到了较大提高,收到了良好的效果.当然习者自知.今不揣鄙陋,将此练功方法介绍如下,供同仁参考. 第一式:罗汉练丹 习者自然站立,两脚开立与肩同宽,深呼吸三次, ...
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开合升降运气采气法——入门提高的好方法
第一式 无极式 自然站立,两手自然下垂,两脚分开约同肩宽,舌抵上腭,全身放松(松不下来的人可以做几次深.匀.细.长的深呼吸). 说明,此式又名无极站桩式.无极,就是没有极端,走中庸之道.你只要往那里一 ...
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太极升降开合功
一.太极站桩升降法 (一)预备式 松静站立. (二)动作方法 1.两臂自然放松自体前徐 抬起,掌心相对,松肩坠肘,手腕与肩平(图6·2·1). 2.稍稍屈膝坐臀,同时沉肩坠肘带动坐腕,舒展手指和掌心, ...
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从气机的升降开阖论治肝病
王廷璋 升降开阖之说,<灵枢> .<素问> 早有阐述,而<周易●系闻>也有"阖户谓之坤,辟户谓之乾,- -阖- -辟谓之变"之说. 升降之理,首 ...
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升降开合(视频)——袁正平会长讲授郭林功
上海市癌症康复俱乐部 袁正平会长教学视频之升降开合 一.要领 升降开合松静功,简称升降开合,通过在"印堂穴"."膻中穴"和"会阴穴"三处的 ...
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经脉阴阳分布升降开合
阴阳系日月 黄帝曰:余闻天为阳,地为阴,日为阳,月为阴,其合之于人,奈何? 岐伯曰: 腰以上为天,腰以下为地,天为阳,地为阴, 故足之十二经脉,以应十二月(地支), 月(坎卦)生于水(润下),故在下者 ...
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经脉阴阳分布升降开合_白眉老师_
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阴阳升降·开泰讲中医天命篇
"时有常位"的实质,是阴阳升降,应时动态变化,而成的四时之位,昼夜之位.清·黄元御<四圣心源卷一·天人解>:"盖天地之位,北寒南热,东温西凉.阳升于东,则温气 ...
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练功丨太极运气法,动静相兼,阴阳开合,常练可获得祛病延年的功效!
太极运气法 太极运气法属动功,是以运气为基础,把太极拳的意识.动作.呼吸三者融为一体,内外统一为其指导思想,以"动静相兼,阴阳开合.以心行气,以气运身"为基本要领 太极运气法练功分 ...
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李东垣藏气法时与升降浮沉
李东垣创立"脾胃内伤学说"令历代人褒贬不一,现临床能娴熟运用的医生少之又少.原因与李东垣著作中对其立论和处方的说理欠清有关,还与现今中医疑惑用药量小效否有关,更与现在中医不收诊费按 ...