夏天家里不可缺少的一道凉菜，营养丰富，香辣爽口，好吃更健康 / 开普饭

维生素:它是维持人体正常生理功能必需的一类化合物,它们不提供能量,也不是机体的构造成分,但膳食中绝对不可缺少,如某种维生素长期缺乏或不足,即可引起代谢紊乱,以及出现病理状态而形成维生素缺乏症. 矿物质 ...

鸽肚做凉菜麻辣脆肚鸽肚味道鲜美,营养丰富,但很少被做成凉菜,我将其与青笋搭配在一起,成菜麻辣鲜香.原料鸽肚150克,青笋50克,葱花5克. 调料A料(葱.姜各20克,八角.白芷.干辣椒各5克),盐 ...

夏天必吃的一道下饭菜,香辣滑嫩又开胃,能多吃两碗饭夏天必吃的一道下饭菜,香辣滑嫩又开胃,能多吃两碗饭展开

[红油豆腐丝原料] 千张.大蒜.红辣椒.青椒.大葱 [制作方法] 1.下面我们先把千张从中间切一刀,然后再切成细丝备用,青椒也切成细丝,红椒切成细丝,大葱从切成丝,大蒜切去根部,用刀拍一下去皮,把去过 ...

准备材料:豆腐干300克,彩尖椒30克,大葱20克,盐5克,味精3克,蚝油10克,花椒油5克,辣椒油30克,熟白芝麻15克开始制作: 1 将豆腐干洗净,切成条.彩尖椒.大葱均切成丝. 2 锅入水烧沸 ...

复工自己带饭,午饭不用愁,一道简单营养的便当做法,好吃不花钱. 这些天里,相信大家都看到新闻里介绍说全国各地已经逐渐开始复工开学了,虽然还是疫情时期,但是我们上班也要好好吃饭!疫情时期,尽量别去人群聚 ...

夏天大家最喜欢吃的宵夜是什么呢? 我相信很多人都会选择吃烧烤吧?大热天的,一边吃着烤串一边喝着冰冻啤酒,那感觉简直就是爽歪歪.晚上走在大街上,随处可见的都是烧烤摊,烧烤可以说是风行大江南北,但是有一个 ...

我今天想介绍给您的食物是豌豆炒肉末.说到豌豆,每个人都必须非常熟悉它,它是我们生活中的常见食物.现在是豌豆大量投放市场的时候,它既经济又便宜,每斤只需2元,每个人都买得起.豌豆是绿色的,营养又美味,所 ...

荷叶蒸肉备料:酱油12克.大米粉125克.荷叶1蒸.香菇3个.腐乳汁10克.五花肉500克.姜丝5克.甜面酱15克.五香粉1克.白糖15克.葱丝8克. 做法:把五花肉洗净,切厚片.放进碗中,加入酱油 ...

夏天家里不可缺少的一道凉菜，营养丰富，香辣爽口，好吃更健康